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妈妈网_mx6kn3
孕27周+5天
孕妇腿抽筋?吃什么?
来自赤峰市
热门评论(8)
悦哥不是哥
吃维D2磷葡钙片
2024-05-19 07:06:04
· 来自延安市
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suexy2014
孕妈妈腿部抽筋多半是有缺钙的问题,建议可以适当的补钙了,可以每天坚持喝牛奶的。
2024-05-19 01:48:53
· 来自上海市
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帅荃荃
有可能是缺钙引起的,平时一定要注意补钙,要注意休息,不要太累了,这样会好一点的。
2024-05-18 13:13:54
· 来自广州市
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彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕的时候出现腿脚抽筋的情况的话,有可能是缺钙导致的。
2024-05-18 12:51:44
· 来自深圳市
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妇产科值班医生
多喝水、摄入足够的钙、钾、镁等矿物质,多吃富含植物蛋白和维生素的食物,如豆类、豆制品、水果和蔬菜等。同时可以适量进行适当的按摩和运动来缓解腿抽筋的情况,但需避免过度运动。如果情况严重或持续,建议线下就诊。
2024-05-18 12:45:52
· 来自广州
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妈妈网_eezhi9
多喝水,不要长时间站立或坐着,对预防腿抽筋也有好处。
2024-05-18 12:45:04
· 来自广州
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妈妈网_42aera
腿抽筋时候可以让家人帮忙按摩,也挺有帮助的。
2024-05-18 12:41:12
· 来自广州
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妈妈网_8cz101
腿抽筋是挺难受的,我当时吃香蕉和喝牛奶缓解的。
2024-05-18 12:40:29
· 来自广州
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孕27周+1天
能帮忙看看这是男孩还是女孩😆老好奇了
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孕28周+0天
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当激情褪去就只剩亲情了,生活归于平淡,现在怀孕也二十多周了,从怀孕到现在,月份小的时候可能我逗一逗我老公,他不会生气,现在月份大了,我就是痘痘他,可以看得出来他的那个表情是很嫌弃我的,逐渐下垂的🐻,越来越粗的腰,睡觉都离我远远的,心里难过极了,我就骂他,我说你等我把孩子生了,休想再碰我,嫌弃我你就不要碰我了啊
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妈妈网_gk40rj
孕27周+3天
这根本睡不着啊😂
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妈妈网_wnak3c
孕26周+4天
你要写怀孕,就不能只写怀孕,你要写她怀孕前期的不舒服,四个月开始上身的妊辰纹,连续十个月的中度贫血,六月开始逝去的身材,七月开始刺疼的耻骨,八月每天跑不完的厕所,足月后的腰酸背痛,孕激素的失调,要写她日日难熬的夜,要写她蹲不下的身,弯不下的腰,睡不好的觉,还有她莫名的泪。
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Wendy为为
孕26周+2天
孕26周+2,狂吃淀粉碳水的下场。⭕今日空腹体重: ⭕孕前体重:127斤 目前已经增重了10.3斤 我的目标是整个孕期15斤🥴🥴🥴 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐:2只鸡蛋,一瓶牛奶 ☑️午餐:一个干捞面,一个猪肠粉,一碗汤,青菜,马蹄肉饼,一碗米饭 ☑️下午茶:无 ☑️晚餐:无 ☑️宵夜:无 💩拉粑粑:3(早,中,晚,蜂蜜露) 🚶♀️🚶♀️步数:22600【5月的最后一天2万步】 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 真的是!!!昨天完全控制不住嘴巴~ 午餐吃了超多淀粉碳水!!然后我使劲迈开腿了,搞了个2万步,也无补于事!! 淀粉类的,真的太厉害了~真的要少吃!!少吃!! . #孕期体重 #孕期体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重控制 #孕期体重记录
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