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敏感人群肠胃药💊分享,美味😋不停歇胡吃海喝后得了肠炎,分享一下我的经历。
一拖二带娃,经常不按点吃饭🍚,又爱海鲜🦞和冷饮🍹,有时喝了奶制品肠胃也会不适,但又控制不住对美味😋的热爱!肚子疼➕肠胃不适,经常跑🏥,从那以后我就会常备一些肠胃药在家里,像肠炎宁片和益生菌,一个是中成药一个是补充肠道菌群的,都比较温和,拉肚子和肚子疼的话两个搭配吃🍽️效果会更佳,先用肠炎宁片消炎,这样肚子疼喝拉肚子就能被控制住了。再用益生菌补充有益菌群,调节肠道菌群,增强肠道的复原力。当肠道出状况的时候,千万别硬扛,该吃药还是要吃药的!
除了通过吃药来解决肠道问题,平时还需要注意饮食清淡,不要暴饮暴食,不要空腹喝冷饮,少吃夜宵,尽量避免熬夜。
来自深圳市