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妈妈网_0r9jib
孕30周+4天
孕晚期可以吃榴莲吗?姐妹们
来自玉林市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期是可以吃榴莲的,不过一次不要吃太多了,因为榴莲会比较上火
2024-05-23 11:11:20
· 来自广州市
2
平安喜乐的安呀
孕晚期能吃榴莲哦,榴莲含有丰富的膳食纤维,建议孕妇适量食用,有利于开胃消食,增强食欲。
2024-05-23 11:08:31
· 来自池州市
1
妈妈网_0r9jib
楼主
:
好的,谢谢哈!
查看全部3条评论
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#育儿秘籍📕如何提升宝宝免疫力? 姐妹们👯你们是否在为如何提高宝宝的免疫力而苦恼呢?别担心,今天来分享一些实用的方法,帮助宝宝健康成长! 1️⃣ 母乳喂养🤰 母乳是宝宝最天然、最健康的食品,含丰富的免疫球蛋白和抗体,能够显著增强宝宝的免疫力。建议妈妈在条件允许的情况下,尽量延长母乳喂养的时间。 2️⃣ 均衡饮食🍲 随着辅食的添加,应确保宝宝摄入均衡的营养。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,有助于提升宝宝的免疫力。牛初乳富含多种免疫活性成分,具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用,适合婴幼儿食用。 3️⃣ 定期接种疫苗💉 疫苗是预防传染病的有效手段,应按照免疫规划程序,带宝宝定期接种疫苗,以降低感染风险,包括免费和自费的疫苗,像肺炎疫苗、轮状病毒疫苗、手足口病疫苗、水痘疫苗、流感疫苗等。 4️⃣ 良好睡眠💤 保证充足的睡眠是增强免疫力的关键。为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境,并建立规律的睡眠习惯,尽量保在晚上10点前入睡。 5️⃣ 适当运动⛹️ 适当的运动能够增强宝宝的体质,提高免疫力。家长可陪伴宝宝进行户外活动,如散步、爬行等,既锻炼身体,又能增进亲子关系。 6️⃣ 接触大自然🍀 多让孩子接触大自然,避免过度保护。适当的接触外界环境和微生物,可以刺激宝宝的免疫系统,增强其免疫力。 7️⃣ 个人卫生🛁 培养宝宝良好的卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰等,可减少病菌的传播,保护宝宝的健康。 8️⃣ 避免过度消毒🫧 虽然消毒能够减少病菌,但过度消毒会破坏宝宝的免疫平衡,家长应避免过度消毒,保持适度即可。 9️⃣ 补充益生菌💧 在一些情况下,医生可能会建议补充益生菌,以维持宝宝肠道内健康的微生物群落,从而增强免疫力。 以上方法,可以有效地提高宝宝的免疫力,帮助他们更好地抵御疾病。希望能对大家有所帮助😊
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闺蜜说斯利安不错,但我不知道哪里买靠谱,求推荐?
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ARALE_chen
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32周孕晚期了了,老公不亲热了,是为了保护孕妇还是冷淡了呢?孕早期有少量做,孕中期基本3天一回,最近孕晚期10天没碰了😅😅
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买护肤产品的时候,不要只看价格,并不是越贵的越好,当然也要看性价比。我孕期用的这个丝塔芙大白罐就有着超高的性价比,满满一大罐,一罐就能用很长时间。这不我整个孕期都在用,全身都用着呢,孕程过半,这才用到第二罐。
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