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xin﹏小情绪。
9个月17天
要瘦肚子最快的运动是什么?如果你的四肢看起来都不胖,只有肚子看起来大的话,不要担心!下面这五个动作可以高效瘦肚子,每天只需花费10分钟的时间,你就能练出小蛮腰来。首先是提膝触肘,每组做30个,总共做2组。接着是提膝上拉,同样每组30个,总共2组。第三个动作是胯下击掌,也是每组30个,总共2组。最后一个动作是提膝下压,同样是每组30个,总共2组。跟随这些动作进行锻炼,你的肚子会变得更加紧实,同时还能享受户外运动带来的快乐!燃动一夏,让我们一起加油吧!户外运动节!
春暖花开
来自绍兴市
热门评论(2)
雾雨云天
。我就是属于肚子那一块肉特别多
2024-05-23 14:11:45
· 来自内江市
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gfl1120
这个自己跳起来就难的了啊
2024-05-23 14:11:24
· 来自玉林市
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春夏季常见这几类上呼吸道感染疾病,家长务必警惕宝宝成长过程中,会出现大大小小的状况,感冒、流感、疱疹性咽颊炎、手足口等通过呼吸道感染的疾病是春夏季最常见病症,家长们需要掌握正确的护理方法,能让宝宝少遭罪。春夏季高发的呼吸道传染性疾病,有这几类春夏季节,小儿常见的呼吸道传染性疾病有很多,高发的有以下几类:1、普通感冒感冒是小儿时期最常见的疾病,全年都会发生,在季节交替、冷暖失调时更为多见。常因感受风寒或风热时邪所引起。临床症状除了发烧,主要表现在鼻部症状,如打喷嚏、鼻塞、流等。2、流感流感是“流行性感冒”的简称,极易通过呼吸道传播,它比普通感冒症状要重,表现为高热、乏力、头痛、全身酸痛,鼻部症状较为轻微,但部分宝宝会伴有腹痛、腹胀、呕吐等消
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宝宝生命早期1000天,身高体重大脑都在快速发育。北京大学第一医院儿科主任医师梁卫兰专家特别提醒妈妈们:巧补优质脂类营养才能更好把握宝宝发育黄金期!哪些脂类营养亲和好吸收?马上听听专家解读吧
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#唇釉 #唇釉试色 #唇釉防水不沾杯不易掉色
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#唯他瑞葡聚糖营养饮#换季入园好帮手,少跑医院少咳涕 美好当下尽在618
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多肉小可乐
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温和呵护,这是湿疹宝宝👶🏻的洗沐新选择 “湿疹宝宝能不能洗澡⁉️”这个问题经常困扰着宝爸宝妈们,到底能不能洗澡呢? 我崽是典型的湿疹宝宝😭,从出生开始,看着别人家的宝宝皮肤吹弹可破,自己的宝宝却全身湿疹,心里难免焦虑,于是大量查找资料,询问医生,湿疹大作战半年之后,看着我崽水嫩水嫩的婴儿肌,我才敢回答这个问题! 湿疹宝宝当然可以洗澡啦‼️ 📍儿科专家崔玉涛说,湿疹宝宝也要洗澡,清洁皮肤,把皮屑粘的细菌或身上的棉织物洗掉,保持皮肤干净,减少细菌和真菌的滋生,有助于湿疹的恢复。 ‼️But,如何正确洗澡至关重要。 🌟1.控制室内的温度 要让室温保持在25℃左右,相对湿度保持55%-60%,湿疹宝宝怕干也怕热。 🌟2.控制洗澡的时间 建议泡浴或者淋浴的时间控制在10分钟以内。 🌟3.控制洗澡的水温 洗澡的水温要合适,控制在36℃-38℃之间,温水洗澡。 🌟4.选择合适的洗沐产品 尽量选择成分安全、温和的洗沐产品,避免使用清洁力过强的香皂。 我做了很多功课,最后给我崽选择的是德慕肤baby婴儿洗发沐浴泡泡。👶🏻它的成分天然安全,0️⃣矿物油、0️⃣酒精、0️⃣色素、0️⃣香精、0️⃣致敏防腐剂,对宝宝的肌肤温和无刺激。泡沫比较绵密,一冲即净,即使不小心进入我崽的眼睛,也没有引起她的不适。🤭🤭 当然,让我选择它最重要的一点是,它做到了分龄护肤,科学护理。 自从我崽长湿疹后,我便格外注意洗护用品的成分和配方。小月龄湿疹宝宝皮肤娇嫩,角质层非常薄,对外界的刺激抵抗力低,而这款洗发沐浴泡泡正好帮我有效解决了这个问题。它根据不同的肌肤阶段加入不同含量的植萃修复成分,舒缓抗炎,强化屏障,同时也根据婴幼儿不同的阶段,加入类人体皮脂膜技术,保护肌肤长效锁水保湿。 所以,只要掌握正确的洗澡方法,选择正确的洗护产品,湿疹宝宝洗澡将不再是难题。😎
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