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#舒缓孕期不适#多希望我怀孕的时候,有人告诉我这些‼️
🤰我的孕周:27
😣难熬的孕期症状:孕吐,便秘,尿频
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法:少吃油腻重口味的食物,多运动,多吃蔬菜🥬
📑给姐妹们的小贴士:
第三胎 不知不觉已经进入孕晚期了,刚开始有老三的时候,反应特别大,不能坐车,闻不了一点点刺鼻的味道,包括刷牙 牙膏味,老公喷的发胶味,就连去洗车,空气清新剂的味道也不行,有时候家婆煮的菜也是闻到味道就反胃,没胃口吃不下,咬个黄瓜,结果嘴巴吃进去了,一进食道那感觉又来了,抱着马桶吐到胃里空空才舒服,就是因为这样,体重不增反轻,
㊙️㊙️㊙️㊙️后面发现吃甘蔗和菠萝🍍,喝可乐可以大大的缓解!!真的是救了我的老命啊😥😥😥
从4个月后,便便一直不快乐,也不是说不快乐,就是一直没有便便的意思,我以为是自己吃热气了,就多吃蔬菜,香蕉🍌,猛喝水,但是也没效果,导致体重一下子猛涨10斤!再一次产检时想让医生开 开塞露,结果医生不开,让我回家多喝酸奶!
㊙️㊙️㊙️经过实验真的有用!调理好肠胃,益生菌群,噗噗了真的心情超好!
可能是宝宝越来越大,压迫到膀胱的缘故,总是很尿频,还很急,忍不了的那种,但是一进厕所滴滴答答的,跟水龙头漏水一样,根本没多少尿😰😰😰,
㊙️㊙️㊙️㊙️在某平台上搜了孕妇操,跟练了一个礼拜,你还别说,晚上居然起夜次数少了,也不尿频了😜😜😜,体态也越练越轻松,身体的疲劳笨重感大大改善了,真的是很受益,希望能帮助到大家
姐妹们~我正在参加 #孕期难熬事儿# 有奖活动,发帖即可领金币,难熬的孕期反应我们一起面对!
来自玉林市