在家实现游泳自由,既省💰又卫生~🏊♂在家游泳经验分享:
🔸游泳准备
1、游泳前先做3分钟的被动操,活跃活跃
2、入水时先腿后臀,缓慢放宝宝进水,让宝宝适应水温
🔸游泳水温:夏天37度左右
🔸水位高度:大概70cm,跟宝宝身高差不多就行
🔸游泳时间:10分钟左右,具体看宝宝状态,状态好就时间长点
⭐在家游泳注意点!!
1.热水不够怎么办?
我们一般是冷水先放,然后在放热水,同时热水壶备两壶水,只要保证最后的水温是37度左右就行。实在不行就准备个热得快,放好水后加热也行
2.宝宝游泳要不要穿游泳裤?
最好还是穿个吧,比较卫生,而且可以避免出现“蛋花汤”。要用小月龄宝宝专用的游泳裤,不是纸尿裤哦。
来自郑州市