堵奶 乳腺炎 二胎妈妈给你自救全攻略❤️作为哺乳妈妈,哺乳期乳房肿块,堵奶,乳腺炎是大多数产后妈妈都会遇到或担心事情。怎么样再出现堵奶、乳腺炎情况下自救呢❓
❤️首先要学会判断堵奶等其他原因引发为乳腺炎的症状
👆乳房上出现一片温热,发红,敏感区域,有的妈妈感觉整个乳房一触就痛(一般情况下,一侧会比较明显)
👆发冷或发烧,或是开始感觉像流感了一样浑身疼痛。
👆如果是单纯的堵奶,并非乳腺炎,疼痛和发烧症状会逐渐好转
♥️堵奶,乳腺炎的原因
⚠️乳头损伤使🦠有可乘之机!乳汁没有被定期有效的移出
(以上两者通常可能因为衔乳不良造成导致的乳头创伤或无效排空乳房)
⚠️乳腺管经常受到某些东西压迫
(如不合身有钢圈的文胸,双肩包)
⚠️没有休息好,情绪低落,太累了!吃了过于油腻的食物,引水量不足。
♥️哺乳期堵奶、乳腺炎的自救方法!!
1️⃣排空乳房,充分喂奶吸奶,努力保持患侧乳房柔软(也不要忽视另外一侧)。
2️⃣不管是涨奶,还是乳腺炎都可以冷敷(冷敷可以用卷心菜,土豆片,退鸣贴,冷敷垫),yao敷可以用如意黄金散。
3️⃣充分休息,恢复免疫系统正常运作。
4️⃣变换孩子的吃奶姿势和位置,孩子下嘴唇对准胸部患处频繁吸吮。
5️⃣发烧疼痛时服用镇痛气,乙酰氦基酚或布洛芬或蒲公英颗粒
6️⃣多喝水,少量多次
7️⃣避免趴着睡或睡时侧身太过,挤压到乳房
8️⃣日常生活中要穿戴哺乳👙
9️⃣乳头上有没有出现小白点,如发现,湿热敷
小白点位置,用消du过的针轻轻挑破小白疱,之后一两天,用抗 sheng 素软膏涂抹,防止感染。
🔟避免动物脂肪、奶制品、高糖高脂肪高钙食物摄入
如果以上方法三天后你的堵奶状況没有缓解,那么接下来就有转化为乳腺炎的风险,建议尽早去
寻求母乳顾问的支持(⚠️痛的通乳都是耍流mang,请远离暴力通乳!!!#母乳喂养##新生儿护理##新生儿##新手爸妈##产后
来自北京市