多希望我怀孕的时候，有人告诉我这些‼️ 🤰我的孕周：14周 😣难熬的孕期症状：孕吐、皮肤干痒 🙋🏻‍♀️我尝试的舒缓方法：孕吐-吃苏打饼干、维生素B6、苹果🍎、芒果🥭、香蕉🍌等食物；皮肤干痒-涂抹润肤乳、补充水分等。 📑给姐妹们的小贴士： 不管孕吐多难受😣，只要你想吃什么尽量都吃一点，就算吃完就吐，总比没有东西吐，只是吐黄水。保持愉悦的心情，调整心态，深呼吸，为了肚子里的宝宝能健健康康平平安安顺顺利利的出生🐣，这样症状我们都可以坚持✊下来的，孕妈妈们加油💪…… 姐妹们~我正在参加 #孕期难熬事儿# 有奖活动，发帖即可领金币，难熬的孕期反应我们一起面对！