瘦了20斤，我觉得最有效的运动就是宿舍里可以做的。
运动瘦身打卡
来自绍兴市
热门评论(2)
6688你真的好傻
对，在室内的瑜伽运动我觉得都是最好的一种健身的
2024-05-25 04:59:02 · 来自朝阳市
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草莓熊loveu
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9个月的宝宝晚上不睡觉怎么办？
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松达山茶油多少钱啊？开始给宝宝做抚触了，性价比高吗？
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德慕肤舒缓保湿怎么使用的？因为宝宝皮肤变干了，还开始长了湿疹呢
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艾惟诺润肤露生产日期如何看？我想要给宝宝买润肤露，去哪里买比较好？
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一到换季时节,你家宝宝会不会出现干痒、红肿、小红包等各种困扰?看着宝宝不断抓挠、半夜痒醒哭闹的样子,妈妈们一定也超级心疼！😓  不过,这些问题其实都是有解决办法的!皮肤科主任医师、医学博士王晓彦教授来为妈妈们实力支招啦!👨‍⚕️她重点强调,正确的分龄护理是关键,要对症下“药”,才能让宝宝拥有水嫩润泽的小脸蛋哦!💆‍♀️ 妈妈们快来get皮肤专家的宝宝护肤秘诀吧！😊💕
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伊恩baby我是
9个月29天
你们顺产撕裂过后碰它会疼吗。我都九个月了一碰就疼 下面看着还一个洞一个洞的。这是正常的吗 不碰不疼
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E哈sweety
9个月27天
顺产撕裂缝了两针。现在宝宝都九个月了一碰它还疼是怎么回事。下面还看着一个洞一个洞的。这是正常的吗。不碰它不疼的 之前没洞的时候去看过医生说的没事。今天碰还是疼。又看了一下一个洞一个洞的
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Cleo清清
9个月25天
✨Hape80粒益智积木，在家也能轻松做早教 有了宝宝以后，家里必不可少的就是玩具啦！ 选对玩具在家也能轻松做早教，让孩子在玩的时候就能锻炼动手动脑的能力🧠~我给宝宝入手了Hape80粒益智积木。 ✅一桶有80粒~有各种颜色、形状，还有阿拉伯数字和26个英文字母。它是欧洲进口榉木，环保水性漆，表面光滑无毛刺，宝宝即使拿来啃咬也不用担心。💪 ✅它的玩法也很多种，可以比大小，比高矮，比多少；认识数字、英语启蒙、颜色分类、形状组建、平面拼搭、立体搭建等等，可以让宝宝自由发挥想象力。 ✅一套Hape早教积木就能get多种玩法，在玩的过程中潜移默化的就认识了颜色和形状。对宝宝早教，真是太有帮助啦。 每个小朋友的童年都应该拥有一套Hape早教积木，不仅可以锻炼宝宝动手动脑能力，思维能力，还可以培养宝宝空间感和想象力。
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Ahuan妈咪
9个月17天
宝宝转奶腹泻怎么办？听我说，少走弯路少折腾娃自从发现怀孕二胎那天开始👩🏻‍💼即使是育婴师麻麻也难免会进入“紧张模式”，出生后为了给可乐丰富的营养我选择了亲喂。但是随着他长大🥱每天熬夜起来给可乐喂奶N次，而且整个人都处于昏昏的状态，所以我决定给9个月的可乐断奶。可乐刚转奶的前2天挺正常的😳第3天晚上随着突然“噗嗤”一声，紧接着哗啦哗啦~果然开盲盒后发现跟平时的黄金粑粑不一样💩粑粑又酸又有黏液，明显是水便。晚上就开始频繁夜醒、哭闹🥹刚开始以为是牛奶粉不太适合可乐，但换了羊奶粉之后并没有好转。👏经过一番煎熬，终于结束了这场腹泻拉锯战，也让我对宝宝拉肚子有了更深一层的认知📝今天给大家总结下可乐的半个月的腹泻战斗史...刚开始持续3天的蒙脱石散+
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年宝麻麻hai
9个月12天
宝宝冬季穿搭分享来啦河北的天气真的是越来越冷了，感觉秋天🍂还没怎么过就到冬天了❄️，早上晚上更是冷🥶的不行，我早早的就把棉服羽绒服给我家宝宝安排上了。 那平时给宝宝选的衣服我都是把舒服放在第一位，宝宝穿的舒服，妈妈才更放心，面料我也很关心，那给宝宝选择的都特别舒服。软糯亲肤，透气性也很好。特别暖和。 真的超级满意这几件衣服，天气冷了也可以给宝宝在里面套上秋衣秋裤，一件过冬简直不要太喜欢。一件衣服直接从秋天🍂穿到冬天❄️
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然然吃不胖
9个月6天
不会吧！还有妈妈不给宝宝睡小圆头？ ❤️初为人母，都希望自己的宝宝漂漂亮亮的，作为一个颜控妈妈，绝对不能让宝宝的头变成舟状头，宝宝的小圆头对颜值影响实在是太大了，有一个圆脑袋，穿衣好看，拍照好看，扎发型都显可爱。 👉我做过攻略，大多数宝宝头型有问题，往往是睡姿决定的，特别是刚出生的宝宝，宝宝的头颅没有固定好。我家宝宝在1~2月龄的时候，头部就扁扁的，超级担心她的颜值受影响，于是开启了睡头型之路。我用的这款枕头是科学分区，矫正头型，真的拯救了我家宝子的头！ 👏首先爽臂怀抱设计，像睡在妈妈怀抱，满满的安全感宝宝睡的也舒服，🥹🥹 👏有双面，A面纯棉面料，很透气～B面天丝网布，凉而不冰。两个季节 💁‍♀️0-1月龄：侧睡为主期，在这个阶段，宝宝的头骨还非常柔软，所以选择侧睡的姿势。这样可以防止宝宝的脑袋在同一位置受到持续的压po，从而避免形成扁头。 💁‍♀️2-3月龄：侧睡＋仰睡，随着宝宝逐渐长大，侧睡跟仰睡交替，帮助宝宝塑造头型； 💁‍♀️4-6月龄：侧睡十躺睡 到了这个时期，宝宝的颈部肌肉逐渐发展起来，所以可以多尝试躺睡 💁‍♀️6-12月龄：侧睡十仰睡 只要不固定一个睡姿，保持侧睡和仰睡轮流来，适当趴睡，这样的睡法可以增加宝宝的背部力量，对之后的爬和坐都有好处。 ✅如果宝宝已经超6月龄了，不要觉得宝宝已经大了，头型睡不过来了，不要放弃，这款枕头只要坚持使用，一定是有效果的！ 想要高颜值宝宝，小圆头必不可少，赶紧给我们的宝宝入手吧！
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45温情☆
9个月8天
最近我看双十一好多人都在给自己囤护肤品，我也准备给自己和家里人一起买点，很想给孩子入手一罐和我能够同时使用的产品，这不我发现了丝塔芙大白罐，这个应该是老少都能通用的那种吧，大家有在家里给孩子用的吗？在哪里入手会比较方便啊？
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妈妈网_u9kjum
9个月27天
这个是不是怀孕了
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妈妈网_gqj8fy
1岁9个月5天
宝宝不睡觉怎么办！吃饱了，有点点声音就醒了。
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年宝麻麻hai
9个月11天
好用不沾毛的仿母乳牙胶最近我家宝宝到了口欲期的时候了，宝宝经常吃手，拿到什么东西都放进嘴里吧里面咬，不卫生。为了宝宝的健康我开始做功课，。市面上的牙胶种类真的是千奇百怪，什么类型的都有。真的是挑花眼了不知道选什么好。后来去闺蜜那里看到她女儿用的这款小蘑菇🍄‍🟫牙胶决定造型还挺好看的，闺蜜也推荐说不错于是我就入手了这款小蘑菇牙胶。 我第一次拿给宝宝的时候以为他会很抗拒。谁知道他竟然啃咬的很起劲，一点没有抗拒的样子。用了几次之后我家宝宝就已经可以自己去放进嘴巴啃咬了。它的啾啾使用的是仿母乳的，柔软好啃咬。而且还是防尘的，采用去静电⚡️工艺，我也不用担心牙胶上面粘东西了。 而且宝宝在用的时候不会出现戳到喉咙的情况，它采用15mm安全深度让我也很放心。它的底盘有这超强吸力，平时我也会给宝宝吸在桌子上锻炼宝宝的手部活动能力。把蘑菇头反转过去它还可以变成一个零食杯，平时可以装一些宝宝喜欢的小零食。边吃边玩。 口欲期的时候真的需要了，有小蘑菇在手再也不用担心宝宝乱在嘴巴里面放东西吃手手了。
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是小七丫
9个月2天
有没有注意到宝宝睡觉的时候呼吸总是不够舒畅?之前有一段时间听见宝宝睡觉的时候，呼吸声总是一段一段的，好像鼻子里有什么东西的样子，睡觉也是睡不踏实翻来覆去的!后来在和朋友聊天的时候，朋友和我说宝宝这可能是因为鼻子里面的鼻屎鼻涕比较多一些，睡觉的时候堵在鼻子口出不来就会不舒服。朋友还给我分享了这个✅舒德尔玛小海豚婴幼儿海水鼻喷。给宝宝用了一段时间舒德尔玛小海豚鼻喷确实不错哦!能够很好的清洁鼻屎、鼻涕，而且对鼻塞也有很好的改善作用，我现在每天会给宝宝睡前喷一喷，呼吸敲通畅的，而且睡觉也格外的安稳啦!宝宝睡得香了看起来心情也好起来了!而且使用小海豚鼻喷，还可以预防感冒哦! 一开始我还有点担心宝宝会不会排斥，没想到宝宝很喜欢。首先喷头设计的特别巧妙，有点像奶嘴一样的，可以避免过深的插入鼻孔，其次这个喷雾针对特别特别细腻，而且喷在鼻子里特别均匀，非常的温和。 主要成分就是天然海水，来自于法国的A级水域康卡勒湾，里面还含有很多对人体有益的微量元素，能够协同的改善鼻腔环境。而且它的PH值和人体接近，也就是说即便不小心喷到嘴巴里去了，也不用担心。 我现在基本每天都会给小七喷两次，其实病从鼻入的概率远远大于病从口入，所以保持鼻腔清洁是非常重要的哦
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