#35岁医生高血压跑步4个月恢复正常#【35岁医生高血压跑步4个月恢复正常】近日,就在我们这个驻马店,有一位年仅35岁的医生,名叫李大威,他竟然患上了高血压,高压一百五十多!这真是让人大吃一惊。但是,李医生可不是一个轻易放弃的人,他决心在不吃药的情况下通过跑步降低血压,真可谓是用行动向生活宣战。
经过了整整4个月的努力,李医生达到了他的目标,不仅成功减掉了30斤体重,而且血压也降到了正常水平。这可真是厉害!为了进一步挑战自我,今年他还参加了4次半程马拉松比赛,可见他的意志力是多么的强大。
最后,李医生提醒大家,尽管跑步对于正常人来说是一种非常健康的运动方式,但我们也要注意自己的身体状况。对于那些膝盖不好或者有心脏病的人来说,还是要坚持按时吃降压药,毕竟健康才是最重要的。希望大家都能像李医生一样,通过运动和药物合理使用来保持身体健康!
来自昆明市