#中医眼里的精血气三不足#中医说气血不足有7种表现:
1、睡眠不好。如果经常失眠、打呼噜或夜间频繁醒来,都可能是气血不足的表现。
2、手脚温度。如果手掌心偏热、经常出汗或手脚常常感觉冰凉,都可能是气血不足。
3、胸闷和小腹胀痛。气血不足还会伴随面色萎黄、皮肤干燥、毛孔粗糙等症状,同时还可能出现手脚麻木、视力模糊等问题。
4、运动时气短胸闷。即使进行轻度有氧运动如慢跑,也会感到喘不过气、胸闷气短,这可能是气血不足的体现。
5、心脏问题。心脏参与体内血液循环,也是掌管精神活动的官方,当心脏气血不足时,会导致心神失养,表现为心慌气短、记忆力减退等。
6、眼睛问题。正常情况下,人的眼球应该明亮有神,但气血不足的人眼球常常发黄,有血丝,并且眼神变得呆滞。
7、掉发问题。头发容易脱落、严重脱发可能是气血不足导致的。
来自广州市