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20150127x16
2个月28天
#太赞了!瘦肚子的方法超级简单,全程都是站立的,完全不需要跳跃,对膝盖也很友好。动作非常简单,超级容易坚持,不但能瘦肚子,还能瘦腿和全身呢!而且效果超级高,可以大量燃烧全身脂肪,减掉赘肉!不论是体重重的人还是基数小的人,甚至是产后妈妈都适合哦!每次只需要循环3-4遍,一起来打卡吧!还有,我还有6个小技巧可以让你更快瘦下肚子哦!
运动瘦身打卡💳
来自烟台市
热门评论(4)
暮雪冰炫
感谢分享,生完了孩子以后,肚子的肉特别的多,可以考虑你的方法试一试,这样就可以穿美美的裙子了
2024-06-29 22:46:02
· 来自太原市
点赞
晨晨宝宝6666
太赞了喜欢这个操希望能够瘦腿瘦肚子
2024-06-03 09:37:10
· 来自阿克苏地区
点赞
晨晨宝宝6666
喜欢看这种视频可惜不会坚持
2024-06-02 03:18:37
· 来自阿克苏地区
点赞
莯莯娘
真的假的?感觉这动作略微有些简单啊!160斤的人管用不?
2024-06-02 00:07:13
· 来自石家庄市
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查看全部4条评论
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