孕期还是要管住嘴迈开腿生老大老二的时候也是过了30,双方家庭都非常重视,一个月一只土鸡,各种补,运动也少,导致孕期都长了40斤。导致在怀老二后期患上了妊娠高血压。现在40怀了老三,因为血压不好也是各种害怕,每次医生都对我极为关心,别的孕妈主要看小孩,我去孕检主要看我的健康状况。医生建议就是控体重多运动。争取宝宝能足月生产。为了老三和自己的健康我也是踏踏实实的活动开了,每晚跟连孕妇操,健康适量饮食,早睡。没想到这么多年没改善的血压下来了(孕前都在临界高血压),医生开的阿司匹林也没用上,说我不需要用了。体重增长不多,每天运动人也很轻松。孕前55公斤,现在58公斤,继续保持,争取整个孕期增重控制在20斤内。
来自南昌市