辅食怎么吃?怎么挑?一篇讲清楚!要说宝宝的衣食住行玩妈妈们最关心哪个方面,那肯定就是吃了!吃的方面,6月龄内除了母乳就是奶粉,真正要头疼的是辅食添加。很多姐妹,不知道怎么给宝宝吃辅食,也不知道怎么去选择辅食,今天就一篇文章帮新手妈妈搞懂!❤️
🥣一般来说,宝宝从4-6月开始添加辅食。第一口辅食一定是米粉,米粉建议选择有机高铁米粉;因为有机产品天然更健康,并且宝宝4个月后体内从母体带的铁元素就在慢慢减少了,所以一定要及时补上。米粉的冲调应该从稀到稠,添加几天后,就可以开始添加辅食油,在适应了这些之后,就可以添加肉和菜泥。第一个月要多样化添加肉和菜的种类,以排敏为主。
👶🏻宝宝没出牙时的面条可以从粒粒面开始,比较好咀嚼消化,然后就可以根据宝宝出牙情况慢慢过渡到短面,片片面了。主食上还可以和各种杂粮米煮粥一起搭配来吃,来保证宝宝饮食的多样性,帮助宝宝通过咀嚼让牙齿发育的更好!
⭐至于辅食的挑选,我就更有经验了。我
综合辅食的品质,品类,口感,营养和价位等方面以及自家娃亲身体验,按推荐度“排名”!具体大家可以看图1~
💗这里特别要cue一下爷爷的农场!我和草莓试了很多辅食品牌后,最后锁定了爷爷的农场,因为他家产品原材料很优质,配料表也很干净;其次就是产品很齐全,从主食到零食调味品都有,不需要再去花时间一个品类一个品类的做功课,实在是很省心!
🍓从草莓六月龄开始吃爷爷的农场有机高铁米粉和核桃油到现在,我陆陆续续入手了很多辅食、零食,没有一件踩雷,而且我家宝宝都很爱吃。现阶段最爱的就是果泥和芝士饼干,简直是哄娃神器,哭闹得再厉害拿出来就不哭了!
🍛宝宝的一餐一饭妈妈们都希望是健康有营养的,希望这篇可以帮助到正因为怎么给宝宝吃辅食、选择辅食品牌而头疼的妈妈们~
来自信阳市