![](https://avatar.mama.cn/127/27/94/33_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/127/27/94/33_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
圆头太好看了!很多人都在学习怎么睡出圆头。今天我来总结一下怎么睡圆头的方法:
✅不同月龄的宝宝该怎么睡圆头呢?
- 0-1个月时,主要侧睡,每2-3个小时给宝宝翻身一次。
- 2-3个月时,侧睡为主,仰睡为辅。
- 4-6个月时,侧睡和仰睡轮流进行。
- 7-12个月时,左右侧睡和仰睡轮流进行。
👶如果宝宝的头不够圆,怎么办呢?
✅步骤1:先判断宝宝的头型
- 偏头:宝宝的左右脸不对称,后脑勺偏向一侧。
- 扁头:后脑勺不饱满,扁平没有弧度。
- 舟状头:头两侧窄,上下或前后很长。
- 菱形头:耳朵两侧扁头,头顶有犄角。
✅步骤2:根据宝宝的头型找准方法来睡圆头
- 偏头:哪边凸出就睡哪边,不允许宝宝左/右歪头睡觉。
- 扁头:左右侧躺睡觉,禁止平躺和多侧躺睡。
- 舟状头:多平躺,少正侧躺,禁止正侧躺睡。
- 菱形头:正侧躺和平躺轮流交替睡,禁止左右歪头睡觉。
🔶️有个问题需要补充:定型枕真的有用吗?
答案是有用的,但只起辅助作用。它适用于宝宝三个月后能抬头的时候。使用定型枕时,可以借助小被子和小枕头来固定宝宝的睡姿。不过要注意的是,在宝宝一岁内,使用的枕头高度不要超过1cm。
❤今天的分享就到这啦!有任何疑问或者想要讨论的,请在评论区告诉我,我们一起来探讨吧~
来自北京市