孕39W|⚠️资深助产士门诊产前课分享这是一条怀孕39周的库存视频📷
该说不说这娃真的太稳了,一点动静都没有
产检的时候去挂了助产士门诊,总结了一些产前和待产的注意事项,分享一下~
⚠️各种临产征兆如何处理:
1️⃣见红:少量见红可以在家观察,等有规律宫缩再去医院;见红呈鲜红色,量多及时挂急诊
2️⃣破水:破水后平躺,屁股垫高,并及时去医院。破水后尽量不要用卫生巾,用刀纸更透气也对会阴的皮肤更友好,皮肤长时间泡在水里会不好生,如果担心弄脏衣服裤子可以在内裤上垫一片卫生巾,但贴身还是用刀纸
3️⃣规律宫缩:下腹部越来越疼,间隔时间越来越短,1小时内超过8次及时去医院。
🅾️待产注意事项:
1️⃣36-38周开始可以练习拉玛泽呼吸法,鼻吸口呼,练习熟练后生产时就会有肌肉记忆,更好配合助产士
2️⃣产前多走动,做一个帮助顺产的运动可以帮助生产的顺利
3️⃣开2指以前,无法采取减痛措施,只能靠自己的呼吸来调整,放松身体,可以帮助开宫口
4️⃣打上无痛以后,就可以正常休息吃东西,为生产补充体力;3小时内不管有没有感觉都要上厕所,排空膀胱,有利于生产顺利,也防止产后排便困难
5️⃣宫口全开后,要配合助产士,正确呼吸和用力,减少痛苦,缩短产程
💕最后希望所有的孕妈都能生产顺利呀!
来自济南市