接糖耐顺利通关啦!来分享一下我的通关攻略~
🤰🏻怀孕周数:我是25+6去检查的
🏥产检医院:我们这边的大医院
📝我的糖耐检查过程:早上八点之前到达医院。最好是第一个挂号,挂号之后找主治大夫开单子然后交费,交费之后先去抽第一管血,之后去药房取糖粉,糖粉用300ml 水冲开。从喝第一口糖水开始计时五分钟内喝完。一小时后去抽第二管血,抽完在等一个小时去抽第二管血。这样整个糖耐就做完了。静静等结果就好啦
👀难忘的事情:结果出来的那一刻。指标都在范围呢。
‼️总结了几点小建议,姐妹们可参考:
1️⃣做糖耐前一天晚上八点之后别吃甜食。九点之后就不要进食了
2️⃣拿个刻度杯。不然水量控制不好
‼️我的控糖小技巧:
1️⃣平时就少吃甜的
2️⃣睡前别进食太多甜食
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来自太原市