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给宝宝添加辅食是个很重要的阶段,但是有时候我们可能会搞错。获取一些信号可以帮助你判断宝宝是否可以开始吃辅食了,比如宝宝体重达到标准、对大人吃饭感兴趣、挺舌反应消失、宝宝能挺起脖子坐在餐椅上等。这些都是添加辅食的信号。
添加辅食第一口为什么选择高铁米粉呢?那是因为宝宝六个月之后,铁等微量元素开始慢慢流失,无法从母体获取了,所以辅食中需要补充足够的铁元素。
那么怎样选择高铁米粉呢?首先,要选择成分营养全面的,能满足宝宝所需的营养;其次,要选择原料优质的有机产品,易于消化吸收;另外,含铁量要高,最好是二价铁配合维生素C;同时选择口感好的原味米粉;最后,要选配料表干净、没有多余添加的产品,最好能够查询质量检测报告和溯源报告。
我家宝宝一直在吃秋田满满有机米粉,它含有高达6mg的铁元素,同时还含有钙和锌等多种宝宝所需的营养,非常适合作为宝宝的第一口辅食。而且,配料表非常干净,没有多余乱七八糟的防腐剂添加,宝宝吃了也不会有问题。
除了以上的一些知识点,还有一些注意事项。首先是米粉冲泡的比例,要由少到多由稀到稠,第一口先从流动状开始,具体可以参考图三。其次,刚开始添加辅食的时候,并不能代替一顿奶,宝宝还是需要喝奶的,直到一岁前奶量为主。还有就是过敏的问题,初添加流水状的米粉连续吃三天,观察是否过敏,然后慢慢过渡到稍微浓稠状,再吃几天,最后可以添加菜泥、肉泥,每次添加一种食材,每种食材吃三天,观察宝宝是否过敏。
希望这篇文章能帮助新手爸妈们学会如何给宝宝添加辅食。记得要按照正确的方法和选用适合的米粉哦!
来自泉州市