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吃榴莲能长胎吗? 孕期不能吃太多榴莲,榴莲含糖量比较高,吃太多榴莲会增加妊娠期糖尿病的风险。
但仍有人问,为什么有的人吃榴莲就可以长胎呢?
可能是因为榴莲含糖量高,高脂肪摄入过多,导致胎儿非正常生长,造成长胎的假象。此外还会增加巨大儿的风险,不仅会增加生产过程的困难程度,还会提高宝宝出生后患肥胖症的几率。
胎儿生长发育需要各类营养,比如:碳水、脂肪、蛋白质、维生素等等,需要合理搭配才能健康成长。如果胎儿偏小,可以适当的增加蛋白质的摄入,比如:瘦肉、鱼类、蛋类等等。
可以吃榴莲,但要适量。没有任何一种食物对长胎有特效,不要盲目跟风,用一些偏方,合理饮食才是科学健康的选择。
来自长春市