![](https://avatar.mama.cn/090/05/77/50_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/090/05/77/50_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
📝🎀分享我的夏日护肤心得!夏日炎热皮肤也会出现干燥的情况,应对皮肤干燥我有三个小妙招!内调外养还我们好肌肤。
夏天出汗多,长期待在空调房内水分流失比较快,所以我们皮肤也会出现干燥的情况。
①面对水分流失,我们首要的就是补充水分,每天多喝水,保持身体需要的水。2000ml。
②多吃维C含量丰富的水果蔬菜,南瓜西蓝花这些营养物质丰富,可以满足我们身体的营养需求。全面的营养可以更好的让我们应对这个夏天,保持肌肤的水润与光彩。
③我们夏日护肤选择护肤品可以用补水保湿效果好的,每周可以涂一两次维E,让我们的肌肤健康充满活力。
我的护肤三个技巧就是多喝水,健康饮食多吃蔬菜水果,用油养肤。
希望我们都可以拥有健康的肌肤,漂漂亮亮的开开心心的过好每一天!
姐妹们~我正在参加 #妈网创作夏令营-夏日护肤大作战# 有奖活动~分享即有机会赢相片打印机和千元大礼!一起来参与吧
来自重庆市