想让孩子长得高又壮,这对营养搭档少不了!
带娃出门总被夸孩子长得又高又壮是什么体验?当然是爽歪歪啦。我家哥哥五岁、弟弟两岁身高都在同龄中上水平,带出门都会被夸养得好,也总被问养娃秘诀。今天就和大家分享下~
作为二胎妈妈,我特别注重孩子的营养补充,因为营养是孩子健康成长的基础,对于他们的身体发育、智力发展以及免疫力提升都至关重要。就像最近看到的《中国儿童营养升级行动倡议》的建议一样,不仅要让孩子们“吃饱”、“吃好”,更要让他们“吃对”。
作为一名教师,我看到一些高年级学生还不及一年级的高,而且也时常因感冒发烧请假,不仅自身难受,影响学习,还让家长操心。这也让我意识到给孩子补充营养不仅仅是出生前几年要重视的事,在娃18岁前都不能忽视。
其中,科学维生素AD是重中之重,我在孕期就做好了功课,在兄弟俩出生后及时安排上了伊可新维生素AD滴剂。国民大品牌,在妈妈圈也是有口皆碑,里面含有科学配比3:1的维生素A和D,每天一粒剂量刚刚好,不仅能促进钙吸收,助力孩子骨骼增长,让孩子长高高,还能增强孩子抵抗力、对眼睛和脑的发育也有很大帮助。一岁前吃绿葫芦,一岁后吃粉葫芦,孩子们都很喜欢吃呢。
另外,钙作为构成骨骼和牙齿的主要成分,是孩子长高的基础,日常也要合理补充。我给兄弟俩选择了含钙量高、好吸收、还没腹胀、便秘烦恼的达因钙。
达因钙(含钙量达40%)与市面上常见的葡萄糖酸钙(含钙量约9%)相比含钙量更高,这很好地保证了足量补钙的需求。另外妈妈们给孩子补钙最担心孩子消化吸收不好,引起腹胀、便秘。达因钙就没有这些烦恼,它通过泡腾技术,冲泡后实现无机钙转有机钙的神奇变化,易溶解,好吸收,而且在喝前释放了气体,自然就没有腹胀、便秘的问题了。清爽可口的味道也很加分,我家两个孩子都超爱喝,每天都会主动提醒我给他们喝泡泡钙。
总之,想要孩子长得高,身体棒,现在就要行动起来了,坚持补AD、选好钙,再配合适当的运动,保持充足睡眠,养成大长腿小哥哥不是梦。