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五招搞定宝宝脾胃问题|妈妈更安心一、宝宝脾胃弱的症状👇
1、消化道方面
1⃣食欲明显减退,变得挑食、厌食,稍微吃一点东西就容易胃胀。
2⃣面色萎黄无光,大便较干燥,往往伴随口腔异味。
2、呼吸道方面
3⃣时常咳嗽且嗓子总像有痰,甚至出现呼吸
道反复感染症状。
3、其他方面
4⃣畏冷,稍微活动爱出汗,精力和体质也较
普通孩子差。
5⃣睡觉不踏实,夜里爱哭闹,出现咬牙、磨
牙情况。
6⃣下眼睑发红浮肿、舌苔泛白。
二、伤害宝宝脾胃的行为
其他方面
1⃣辅食添加错误:如添加时间过早,辅食类别质地与月龄不契合等。
2⃣没有按需喂养:如过早吃大人饭,暴饮暴食、零食过量等。
3⃣吃过多寒性食物:如山竹、奇异果、西瓜、
火龙果、草莓、螃蟹等。
4⃣频繁换奶粉:让宝宝始终处于适应新奶粉
的状态。
5⃣睡前吃东西:经常加餐、甚至频繁夜奶。
6⃣饮食卫生较差:没有实行分餐制,甚至嚼
碎食物喂宝宝。
三、如何调理宝宝脾胃
1⃣控制日常饮食:不可过度喂养,注意饮食卫生,避免摄入过多油炸、寒性及辛辣食物。
2⃣注意保暖:特别是腹部保暖,保持室内温度适宜,空调要及时通风、不要对着空调吹。
3⃣适当运动:以便促进胃肠蠕动,提升体
质。
4⃣捏脊疗法:宝妈双手中指、无名指及小拇指握紧成全,拇指伸长,食指半弯,捏起孩子背部尾椎处皮肤,从下往上沿脊椎提捏至脖颈,捏三下提一下。
5⃣揉足三里:足三里位于小腿外膝眼下四横指(以孩子手指为准),胫骨外侧约一横指处,按压时以足三里穴有酸胀、发热感为准。