📝🌈分享我的夏日消暑降温小妙招!
感受果韵之气,夏至养生有方。夏至是整个夏季六个节气中第四个节气,一年中夏至日的白昼最长,也是夏季酷暑的开始 。 六月,太阳直北回归线,夏至已至。
在家自制一杯夏至特调🧊我们的松弛感就那么简单,打开心扉!
🍋 百香果柠檬水制作
1.整个黄金百香果肉
2.加入2-3片黄柠檬
3.再加2-3片香水柠檬
4.适量的冰适量的水 ,搅棒均匀可以啦
🌟百香果 果汁之王
维C含量高,并且富含多种水果的香味,有助于缓解疲劳,改善睡眠;百香果可净化机体,防止有害物质在体内大量堆积,消炎淡斑,因此夏天多吃百香果有助于改善皮肤状态,日常可以泡水。
🌟柠檬
含有大量的维生素C,有抗菌消炎、增强人免疫力等多种功效。来一杯柠檬水,生津解暑开胃。
来一杯夏至特调,舒缓疲劳,让身心与大自然的节奏同步呼吸!🌿
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来自中山市