![](https://avatar.mama.cn/110/48/68/02_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/110/48/68/02_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
怀孕后这不让吃❓那不让吃?其实没必要‼️
🤣我们在怀孕期间并不是要禁锢自己,但家人的一些老思想却永远在耳旁提醒自己。老公说这样不能吃,婆婆说那样不能吃,公公说那样影响胎儿,所以就导致了孕妇特别的压抑。其实这真的没有必要,孕期有一个好的心情,反而更加有利于胎儿的成长。
❌怀孕不能吃,不能做
1⃣怀孕了以后有些东西确实也是不能吃的,比如说生腌生食之类的,这会含有比较多的细菌,含有寄生虫,尽量熟透再吃哦!
2⃣怀孕后就尽量让自己有一个舒适的环境安胎吧,不要再放射的环境下,会引起染色体的异常的。那样让自己的作息时间规律不要熬夜,而且不要做一些高难度的行为,比如提重物,踮起脚尖拿东西。
💢孕期谨慎吃,谨慎做
1⃣一些沙拉糖心蛋,这些还是谨慎的去选择吃的,毕竟都不是全熟的东西,就很容易造成细菌的感染哦,一定要谨慎食用。
2⃣夫妻双方尽量在孕期避免同房,因为这会给胎儿造成振动影响,而且还要避免去一些人群密集和高分贝的地方哦,这会给我们的情绪带来很大的冲击的,不利于胎儿成长。
✅孕期可以吃,可以做
1⃣其实怀孕没有那么大的束缚,注意适量就好了,可以适当吃点雪糕,吃点西瓜也是可以的,这还是要看一下自己的身体情况哦,偶尔的解解馋也是可以让孕妇特别开心呀!
2⃣每个女生都是爱美的,其实怀孕期间也是可以用化妆品的,用孕妇专用的就可以了,避免维A的刺激类就好。而且最近的天气太热了,也是可以吹空调的,不要直着吹就好了,最好还是要网上吹,调好适合温度哦。
…详细如图…
来自东莞市