记住这10条养生法则,悠闲放松:1、多睡个痛快觉,恢复疲劳,神采奕奕。
2、多搞点运动,抛开压力,增强身体,精神抖擞。
3、多喝杯茶,口腔清新,身体排毒,长寿有望。
4、多挂个微笑,传递快乐,心情愉悦,好运不断。
5、多出去走走,减轻负担,感受大自然的美妙。
6、多看看书,开阔思维,涵养内涵,激发智慧。
7、多泡脚了,驱走寒气,促进血液流通,全身舒畅。
8、多放下些烦恼,心灵解脱,幸福加倍。
9、多冥想一下,静心养神,提升专注力,达到内外平衡。
10、多随便嗨一嗨,释放情绪,缓解压力,快乐伴你一生。
来自泉州市