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轻松育儿,让宝宝远离疾病小窍门
当妈以后才知道,比起自己感冒,孩子生病更让自己难受,今天整理了我带娃四年半以来,总结的五个宝宝护理小经验,把感冒扼杀在摇篮里
🔺第一点:用微凉水给宝宝洗脸👶现在的孩子养的太细致了,一换季就容易中招,长期用微凉水洗脸,可以增强宝宝的耐寒力💪
🔺第二点,每天坚持按摩宝宝的鼻翼两侧,可以增强肺部功能,减少感冒鼻塞的发生😎家里还可以准备一个海盐水喷雾,外出回来或者鼻塞的时候喷一喷,宝宝会舒服很多
🔺第三点,别让宝宝吃太多,很容易积食,积食内热晚上就容易睡不好😭翻来覆去,严重的还会发烧,内热抵抗力就下来,一点风吹草动就很容易中招,平常只要营养均衡,不挑食,吃到7成饱就足够了,特别是晚餐这顿,小孩吃的少倒没事,吃得多可能会比较麻烦👿
🔺第四点,泡澡🛁每次换季或者孩子有一点感冒苗头的时候,就给泡澡,泡澡驱寒确实是有用的。以前我都是用艾草下去煮,后来出了现成的宝宝泡澡包,成分更多效果更好,还方便,我就一直囤着,每周给两个孩子泡一泡,每次15分钟左右,泡到微微出汗就可以。记住泡完澡要让宝宝喝一大杯温水。
🔺第五点,户外运动,有没有发现,养的越娇的孩子反而越容易生病,不做温室里的花朵,每天两小时户外运动,让孩子接触大自然
以上五点就是我带娃这么多年总结出来的经验,希望有帮助到你,我们下次见
来自泉州市