首页
社区
问答
下载APP
宝宝等妈妈
备孕中
想问问大家,备孕前应女性应该多吃什么食物?男性应该多吃什么食物?还有少吃的?
来自太原市
热门评论(4)
城堡里的蓝精灵
在准备怀孕的时候可以吃鸡蛋,排骨,瘦肉,牛奶,蔬菜时做营养均衡。
2024-06-30 02:59:20
· 来自邯郸市
点赞
妇产科值班医生
女性备孕前应多食用富含叶酸的食物如豆类、绿叶蔬菜,富含蛋白质的食物如肉类、鱼类,多摄入维生素和矿物质。男性应多吃富含锌的食物如海鲜、坚果,维生素C丰富的水果。少吃高糖高脂的食物,限制咖啡因和酒精摄入。
2024-06-25 02:05:36
· 来自广州
点赞
果果奶茶
我个不能够确定孩子的性别的,其实大家都是适当的调理一下身体就好。
2024-06-25 02:04:46
· 来自阳江市
点赞
na幸福垚儿
备孕前女性可以多吃蔬菜水果,男性可以多吃海鲜坚果,少吃油炸食品。
2024-06-25 02:04:46
· 来自东莞市
点赞
查看全部4条评论
相关推荐
妈妈网_6g0sub
备孕中
自从22号同房完,吃这个胶囊到第八天开始就胸胀,头晕,腰酸,昨天测试纸没有怀孕,还有3天就来姨妈了,不知道是不是这个药的问题,还是快来姨妈的问题,以前没有过头晕
收藏
1
点赞
老婆=……
备孕中
我这是什么 ,中了没
+
2
收藏
7
点赞
还在等着你来
备孕中
高龄备孕养卵秘诀 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
5
48
cala时尚穿搭
备孕中
#后背杀 #成熟女人 #气质女人味
收藏
评论
点赞
鑫鑫妈妈mma
备孕中
头晕乎乎的,一点力气都没得是怎么回事
收藏
1
点赞
妈妈网_4uikq
备孕中
输卵管堵塞加多囊,都怎么怀孕的?
收藏
7
点赞
妈妈网_a1k8n3
备孕中
月经期前几天会出现排卵期吗
收藏
5
点赞
正正正才
备孕中
高龄备孕 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
5
42
突突突兔yoyo
备孕中
高龄备孕 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
6
42
周周雁_kycokgnnn
备孕中
末次6月3号,有测出来双杠的吗?
收藏
2
点赞
亦绿影视
备孕中
#短剧 #热门短剧 #短剧星力量
收藏
2
1
林林林飒啊是
备孕中
高龄备孕养卵秘诀 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
6
38
妈妈网_a1k8n3
备孕中
一个月会有两次排卵期吗
收藏
6
点赞
正在聊天中
备孕中
高龄备孕需要注意的 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
5
40
楠楠妈妈佩佩
备孕中
看着有一点 看着有木有,我是自带双杠吗😓
收藏
5
4
五哈正在这里
备孕中
一些高龄备孕的方法 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
5
43
妈妈网_z1ql5z
备孕中
昨天测试两条杠,今天早上见红了要去医院检查吗?
收藏
11
2
jessica2045
备孕中
努力备孕中6.19号排卵,今天晚上测能测出来吗
收藏
1
点赞
闪亮指甲
备孕中
#秋冬显白美甲 #猫眼美甲教程 #七彩猫眼
收藏
评论
点赞
飞飞萌宠
备孕中
宠物,鹦鹉,鹦鹉日常
收藏
1
1