孕29周+5,开始认真控制体重⭕今日空腹体重:140.7斤
⭕孕前体重:127斤
目前孕期已经增重了:13.7斤
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🙏我的目标是整个孕期15斤🙏
➖➖➖昨天吃的➖➖➖
☑️早餐:2只鸡蛋
☑️加餐:无
☑️午餐:3只鸡蛋
☑️下午茶:绿豆沙
☑️晚餐:瘦肉炒四季豆,蒸蛋
☑️宵夜:绿豆沙,饼干
☑️其他:DHA,铁
💩拉粑粑:3(早,午,晚,蜂蜜露)
🚶♀️🚶♀️步数:3148
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孕期记录体重变化
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来自广州市