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🎀剖宫产术后护理心得🎀
👩我刚经历了剖宫产,这一路走来,真是有不少体会想和姐妹们分享👇
💖伤口护理
回到病房,护士会来给伤口换药,自己可得注意别碰到伤口,动作要轻缓。我刚开始翻身都小心翼翼的,生怕扯到伤口😣 出院回家后,也要保持伤口的清洁和干燥,按照医生说的时间去拆线或者处理伤口的敷料。
💖饮食讲究
刚开始那几天,只能吃些清淡易消化的流食,比如小米粥、烂面条啥的🍜 等肠胃慢慢恢复了,再逐渐增加营养。多喝水也很关键,能促进身体的恢复。
💖尽早活动
产后一定要尽早下床活动。虽然起身的那一刻疼得龇牙咧嘴😖 但为了防止肠粘连,促进恶露排出,再疼也得坚持。第一次下床,一定要有人搀扶,慢慢地挪步,一步一步来。
💖处理便秘
剖宫产术后,不少姐妹会遭遇便秘的困扰😫 我也不例外。这时候,要多吃一些富含膳食纤维的食物,像蔬菜、水果、粗粮等。还要养成定时排便的习惯,就算没有便意,也可以去厕所蹲一蹲。如果便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露或者口服一些温和的通便药物。
💖调整心情
产后的心情也很重要。激素的变化加上身体的不适,很容易情绪低落😔 这时候家人的关心和陪伴就特别重要,自己也要学会调整心态,多想想可爱的宝宝,给自己加油打气💪
总之,剖宫产术后的护理需要耐心和细心,只要按照医生的嘱咐,好好照顾自己,一定能顺利恢复的👌 希望我的这些心得能对咱们剖宫产的姐妹有帮助! 💕
来自无锡市