😋我的孕期私房菜食谱:茴香猪肉馅饺子
💁♀️食谱功效:孕期韭菜不能多吃,所以选择了茴香馅。特别喜欢茴香的那种气味可以增强食欲。茴香含有维生素A和维生素C等营养物质,可以促进胎儿发育。此外还有很多钠,钾钙等可以增强身体免疫力!茴香猪肉馅饺子真的是特别好吃呢!
✅食材:茴香,猪肉
💡步骤:1.将茴香清洗干净,晾一会儿。准备好面粉,揉面团。醒面的时间可以把茴香切成馅备用。2.准备的猪肉馅里加入适量的盐,姜末,生抽,老抽,蚝油,十三香,味精,来搅拌均匀,最后加入食用油。3.将面团切成这样大小均匀的面团,就可以开始包饺子了。4.饺子包完就下水煮了,水开了煮个2分钟左右就可以出锅了啊!
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来自沧州市