孕30周，今天我有认真控制体重⭕今日空腹体重：141.4斤 ⭕孕前体重：127斤 目前孕期已经增重了：14.4斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：无 ☑️加餐：无 ☑️午餐：3个包子 ☑️下午茶：无 ☑️晚餐：猪肝粉肠枸杞叶汤 ☑️宵夜：几片西瓜🍉，一个桃子 ☑️其他：DHA 💩拉粑粑：2(午，晚蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：19446 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(27)
颜子颜子6668
我在孕期注意了饮食，体重控制得还不错，增了14斤，离目标只差6斤了。
2024-06-27 15:25:16 · 来自西安市
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可爱unique103
除了控制体重，还有什么方法可以让皮肤保持好状态？
2024-06-27 14:24:30 · 来自广州市
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woman强燕宝宝
可以尝试一些轻松的运动，比如散步、孕妇瑜伽等，有助于保持身体的灵活性。
2024-06-27 13:04:14 · 来自南阳市
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mma张浩甜
你在孕期有没有特别注意控制体重？
2024-06-27 12:10:06 · 来自沧州市
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沧海隽儿妈眯
我怀孕时皮肤也很好，每天都会用纯天然的护肤品来保养。
2024-06-27 11:02:58 · 来自南通市
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kai阿狸杂杂
孕期可以适当吃些豆浆，富含营养又有益于胎儿的生长发育。
2024-06-27 09:42:21 · 来自威海市
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7788Chanlam-
孕期要多走动，我每天都会坚持散步，有利于胎儿的生长发育。
2024-06-27 08:30:09 · 来自嘉兴市
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淡然8537yi
晚餐的猪肝粉肠枸杞叶汤很不错，对补血很有帮助。
2024-06-27 07:29:41 · 来自厦门市
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葡萄p
早饭还是要吃的吧，可以把夜宵给去掉吃点健康的早餐
2024-06-27 07:20:23 · 来自东莞市
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乐壹乐5566
你怀孕时有没有特别注意什么方面的保养？
2024-06-27 06:45:21 · 来自杭州市
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|用户6960722274
孕29周+5天
看超准不准，想要男宝😅
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|用户6960722274
孕29周+5天
马上30周了，是几个月，怎么算呢、自己搞不懂😂
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|用户6960722274
孕29周+5天
顺产好还是刨腹产好呢😅
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|用户6960722274
孕29周+5天
孕妈们，头胎是剖腹产，二胎可以顺吗😂
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妈妈网_awrbj
孕28周+1天
小排畸出来了，有能看出来男女吗？
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妈妈网_uf1cot
孕28周+6天
28＋6的肚子是圆的还是尖的姐妹？已有两个皮夹克，希望这胎能是小棉袄
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薇盈妈妈
孕31周+5天
这辈子只能是外婆命了，想拉个锦上添花都实现不了，我照了三次都说是女孩，有喜欢女孩的吗？接去吧
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妈妈网_bbrvtg
孕29周+3天
29周➕，后壁，这个肚子大吗？
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妈妈网_re0ks
孕30周+1天
请问大腿上的这是妊娠纹吗，肚子上啥也没有，黑线也没有，今天发现腿上有这个细细的纹
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妈妈网_kywxvp
孕31周+6天
怀孕马上八个月了 去做B超问医生男孩女孩 医生问我几胎了 ，我说三胎，她说那是不是一样一个 ，我说不是，两个女孩 她就说不太满意 这样就是不是说是女孩了 ，就给老公说了 ，从给老公说了以后他就不再联系我 没说的时候 都是每天中午晚上都打电话联系的 还说要提前回来 ，但是从我说了以后就不再联系我 还说不回来照顾我做月子了 ，难道生女孩真的那么不受待见吗 ，又不是我一个人的问题 为何要那样对我 怪我😔
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夏雨荷hai
孕31周+2天
来接男宝了，一个接一个准，真是妈妈的天使宝宝，一路绿灯，分享男宝症状，整个孕期怕热嗜睡，有懒，喜酸辣甜，胎动右边多，㊗️孕妈们想男得男，想女得女
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|用户6960722274
孕29周+5天
孕妈们，有没有7月份预产期的😂
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多功能咪妈
孕30周+0天
当妈自有一套，来自妈妈间的经验分享太有爱 大宝小时候开始我就是巴拉巴拉的忠实粉丝🌟，这次二胎孕期果断报名了妈妈网和巴拉巴拉联合举办的交流会～ 这次的交流会是在广州天河的月满枫林月子中心进行，现场布置得很温馨✨，有很多有趣的标语可以拍照打卡，还可以在心愿卡上写上对宝宝的寄语💌，我的心愿很简单，希望宝宝们健健康康平安喜乐🌈～ 现在最吸引我的还是巴拉巴拉的新款童装👗！交流会上妈妈们讨论了对于宝宝衣服的购买经验💬像我目前在二胎孕期🤰，囤衣服算比较有经验了，和妈妈们交流后需求就更清晰啦💡～给宝宝买衣服，我们都要选择安全的、舒适的纯棉面料，无骨缝设计的衣物会让宝宝穿着更舒适哦！根据宝宝出生的时间准备合适的厚度，特别是孕晚期可以根据宝宝的估重去选择52/59的👣～ 件数方面个人的小经验就是可以一个码先囤3-4件👕，因为小月龄宝宝吐奶弄脏衣服的频率太高了😅，一天下来换3-4次都是常见的，在准备待产包的时候都得备好🎒～宝宝成长过程也可以根据大运动的发展及时购买新的适合的衣服样式，从哈衣到连体衣到分体衣，每个阶段都有不同的穿衣需求～ 因为大宝冬天出生❄️，这次二宝夏天出生☀️，我自己其实对夏天的备衣还是0经验的🤯，这次的交流会正好可以和妈妈们交流，真的获益良多🎓！ 交流会后我们还一起参加了抽奖活动！奖品非常丰富🎉，还有巧儿宜的婴儿推车，太适合爱带娃出门的我了！我们还一起玩了植物拓印🌿，给宝宝做一条印花方巾，虽然过程有点费手，但是成品真的很好看😍，妥妥的ins风～伴手礼里还有一件很适合我家二宝的连体服和小毛毯，质地柔软，面料很透气🌬️，礼品超满意👍！ 这个母亲节和妈妈们一起聊天、做手工、吃茶歇☕，过得很充实～感谢巴拉巴拉和妈妈网举办这么有意义的活动🙏，希望今后能更多和妈妈们相聚的时光，一起交流育儿经验吧💕！
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稳如老狗娃的妈
孕31周+6天
同老公去了山上弄山姜子，做月子被婆婆骂！3个娃她都没有帮我准备过，她不管我不帮我，还想不让我自给自足
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苹苹妈妈
孕29周+0天
空腹5.03 喝了葡萄水一小时10.5 二小时6.01 说有点高糖
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妈妈网_yfx2nb
孕30周+5天
怎么样才能控制体重，我怀孕前115斤，现在七个月左右 ，已经142斤了
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妈妈网_dm1zn0
孕29周+4天
双顶径：7.4cm，头围：26.5cm，腹围：24.3cm股骨长：5.3cm这些都是都是mm
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愛宝贝儿
孕28周+3天
这种情况可气不可气？生了两胎从来都没有管过，也不帮忙过，现在我怀三宝了就在家里面待产 小叔子老婆刚生完小孩一个多月，我家婆一步都舍不得离开，每天围着转，我俩个孩子都放着不管，饭从来都不帮我给，我俩个小孩子都是等我起来，你说一个孕妇晚上睡眠也差，加上这两天晚上牙又疼到天亮没办法睡，早上我女儿起来饿叫他们帮忙打饭给她自己吃，也叫她叫妈妈起来，什么都是叫我，小叔子都在家照顾了，我家婆就是心疼，说人家啥都不懂，好像我当初什么都懂一样，我就一个人在家里带两孩子，人家老公陪着去打预防针，家婆也要跟着去，真的不知道怎么说，我生两个了都没有见过这么理过，真的说命哈！
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Qy的小澄
孕30周+1天
叶酸代谢差 别瞎补！二胎孕妈的避坑指南请收好 都说二胎比一胎辛苦，🤰🏻30+备孕的我这次是真真切切体会到了！明明怀大宝时健步如飞孕反全无，这次却从孕早期就开始各种不适。更揪心的是产检发现叶酸代谢高风险，医生说可能增加胎儿畸形和心血管疾病风险，建议补充活性叶酸。当时看着检查单整个人都懵了，😣满脑子都是"产检不过关怎么办""宝宝会不会受影响"~！ 幸好当医生的闺蜜及时拉住了焦虑的我，连夜给我科普知识：普通叶酸需要代谢转化，高风险人群吸收率低，必须选择能被身体直接吸收的活性叶酸；但补充绝不是越多越好，过量反而会影响锌的吸收！跟着闺蜜做了半个月功课，📝终于整理出三大选购标准： ✅ 超高活性叶酸，无需转化直接吸收 ✅ 科学含量，适量补充（叶酸含量不是越高越好） ✅ 复合营养，品质安全是关键 对比了多款产品后，我最终锁定了💞金领冠爱倍悠多维片。金领冠多维片是超级活性叶酸，无需转化直接吸收，能够高效补充，很适合叶酸代谢高风险的孕妈！15种精准配比的维生素矿物质，全面满足孕产期妈妈和宝宝的营养需求。搭配酵母β-葡聚糖+益生元+燕窝酸的黄金组合，不仅守护宝宝眼脑发育，连孕期便秘问题都帮我解决了（疯狂点头的玻璃胃星人落泪认证😭）！最重要的是品质安全，吃进嘴的东西我从不马虎！已经查过了，金领冠多维片是严格执行国家标准的，没有色素香精等不友好的成分，连增稠剂都没有，❤️吃着特别安心～ 现在每天睡前吃1粒已成习惯，不用再纠结各种瓶瓶罐罐。✅重点来了！伊利集团最近发16亿生育补贴，专门给孕期家庭送福利，🤰🏻孕28周以上就可以参加活动领取啦，有八款孕养期的营养产品免费领，孕妇营养品和宝宝奶粉都有哦~ 我上周刚在家楼下的母婴店领到，姐妹们快冲这个羊毛！🥰毕竟伊利是国内乳源研究顶尖力量，薅也薅得放心哇～！
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内心乃力量
孕29周+5天
史铁生笔下描绘的春夏，那力量感真的绝了！
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