![](https://avatar.mama.cn/132/46/00/38_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/132/46/00/38_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
👉十个方法判断宝宝是否积食,你会了吗?近期发现安宝舌苔有点点厚,大便也有点臭,轻微口气,于是翻阅了书本对照了一下,果然有点点积食😫
于是乎我给他稍微调整了一下饮食,并且加上按摩,大便不臭了,口气也没了。
🌟下面把我学到的几个知识方法分享给大家
👀判断积食的方法
①口有异味。
②大便比较臭。
③大便次数增多,每次黏腻不爽。
④舌苔变厚。
⑤嘴唇突然变得很红。
⑥手心、脚心发热。
⑦食欲紊乱。
⑧晚上睡觉不踏实。
⑨感冒后容易咽喉肿痛。
⑩饭后肚子胀痛、腹泻。
🌟揉肚子能解决孩子积食
把五个手指 并拢,放在孩子的肚子上,
👉然后轻轻做盘旋状揉动,先逆时针36下,后顺时针36下。
💓顺揉为清,逆揉为补。连续揉30分钟,对孩子的脾胃保养效果很好。
👀要点是五指并拢,否则气就散了。
💌最重要的是建议良好饮食习惯,从根本上防积食
💛孩子一日三餐要定时定量
💙每顿饭都要吃的稍微“欠”一点,尤其是晚饭
💜睡醒30分钟内最好不要给孩子进食
来自武汉市