亲们，有没有孕期便秘的呀，连着一周没有很痛快的上厕所了，太难受了
来自临汾市
热门评论(6)
妈妈网_y4mu58
吃点益生菌，我也是老拉不出来，然后就开始吃益生菌，刚开始早晚都吃，现在断断续续的吃也正常了
2026-06-13 07:19:13 · 来自郑州市
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suexy2014
孕妈妈这个便秘的情况还是有点严重的了，建议可以借助开塞露来帮助排便的了，只是不宜经常使用。
2024-06-28 22:56:19 · 来自上海市
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妈妈网_we8k0k
我记得怀孕时便秘的时候，运动对我有些帮助，尝试每天散步或者做一些轻柔的瑜伽吧。
2024-06-28 01:44:52 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
亲，孕期便秘是比较常见的现象，可以通过饮食调整和适量运动来缓解。增加膳食纤维摄入，多喝水，适量吃水果蔬菜，坚持规律运动可以帮助改善便秘情况。另外，也可以咨询医生或者专业医生进行进一步的评估和治疗建议。祝您早日恢复正常。
2024-06-28 01:42:33 · 来自广州
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妈妈网_4c1smj
便秘真的太难受了，可以试试吃一些含纤维的食物，比如燕麦、蔬菜水果，可能会有改善。
2024-06-28 01:41:47 · 来自广州
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妈妈网_io3roa
孕期便秘是很常见的，我怀孕时也经常遇到这个问题，喝水多吃蔬果可能有帮助哦。
2024-06-28 01:40:54 · 来自深圳市
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