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妈妈网_9myw91
第1天
刚怀孕要吃什么呢?
来自中山市
热门评论(5)
suexy2014
怀孕早期的时候是需要注意适当的吃些富含叶酸以及维生素的食物,比如说深绿色的蔬菜了。
2024-06-28 22:52:18
· 来自上海市
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欣怡微笑
可以适当补充点坚果,比如核桃、腰果,对大脑发育好。
2024-06-28 02:23:44
· 来自杭州市
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love元宝的妈咪
水果也是一个不错的选择,像苹果、葡萄这些富含维生素。
2024-06-28 02:20:45
· 来自呼和浩特市
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妇产科值班医生
刚怀孕时,建议孕妇保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。同时,确保饮食的多样性和适量性,避免暴饮暴食和偏食。此外,孕妇还应避免摄入过多油腻、高糖和刺激性食物。
2024-06-28 02:20:21
· 来自广州
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灵秀少女
刚怀孕的话,可以吃点清淡的食物,比如小米粥、蔬菜沙拉之类的。
2024-06-28 02:19:35
· 来自青岛市
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