![](https://avatar.mama.cn/130/36/73/67_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/130/36/73/67_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
保姆级🔥不同月龄辅食添加顺序!宝宝6个月开始添加辅食,但因消化系统尚不完善,需根据月龄添加的食物种类、性状都不同,新手妈妈可以收藏起来。
✅辅食添加原则
①先添加富含铁的泥糊状食物,宝宝第①口辅食选择高铁米粉,以后逐渐肉泥、肝泥;
②一次只添加一种新食物,并观察两到三天,看宝宝是否有呕吐、腹泻、皮zhen等常,如果宝宝适应良好,再尝试下一种新的食物;
③由少到多、由稀到稠、由细到粗,逐步增加食物种类,由一种到多种;
④不强迫喂食,尊重宝宝的意愿和食量。每个宝宝的胃口和需求都不同,不要比较。
·
🥣各月龄添加辅食指南
🌟【6月龄】
▫宝宝第①口辅食要选择高铁米粉
第①口米粉:一勺米粉+90ml水
第2-6天:一勺米粉+60ml水
▫根据宝宝的接受程度,慢慢将米粉由稀糊状过渡到稠糊状。
▫米粉喂养3-5天后,可搭配根茎类菜泥
🌟【7月龄】
▫辅食泥可略有颗粒感
▫食材多样化,由单一菜泥转为混合菜泥水果泥在午睡后添加
▫七个月辅食由一餐改为两餐,分别放在午餐和晚餐(午
🌟【8月龄】
▫八个月宝宝可以添加蛋黄了,蛋黄的添加量由1/4-1/2-整个蛋黄
▫辅食呈颗粒感碎未半固体,每日保持800ml奶量
▫添加面食和软烂的手指食物
🌟【9-10月龄】
▫小颗粒状,以粥类、面食为主
▫辅食可用刀剁成小颗粒
🌟【11-12月龄】
▫小块丁状,辅食由半固体向固体过度
▫每天仍需要保证600ml-800ml的奶量
-
🔶蔬菜泥制作方法
将土豆/南瓜/胡萝卜等去皮后切小块,放蒸锅中蒸熟将蒸熟的蔬菜块放入料理机中打成泥
🔶叶类蔬菜制作方法
将整根的菜叶🥬放入烧开的水中焯水,30秒左右,待绿色菜叶变成深绿色,且稍稍变软即可将菜叶用料理机打成泥
🔶水果泥制作方法
6个月的宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、梨、蓝莓、牛油果,水果可以生的直接打泥,水果泥单独喂
来自贵阳市