![](https://avatar.mama.cn/111/23/23/26_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/111/23/23/26_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
😋我的孕期私房菜食谱:🌈凉拌鸡丝🌈
💁♀️食谱功效:控糖,低热量,低卡饱腹
✅食材:鸡胸肉,胡萝卜大葱,香菜
💡步骤:
🌈先把鸡胸肉煮熟,捞出放凉,然后撕成小条。
🌈胡萝卜和大葱分别切细丝。
🌈放在一起加入调味料:盐,鸡精,生抽,香油,香醋,搅拌均匀即可。
🌈最后再放上点香菜,不喜欢吃的可以不放。
孕期的时候我经常吃这道菜,孕后期要控制糖分的摄入,吃这道菜不仅好吃,又低卡,特别适合控糖的时候吃,现在生了娃,想要减肥控制身材也经常坐着吃,做法简单,味道好吃,热量又低,推荐姐妹们尝试一下。
姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
来自深圳市