😋我的孕期私房菜食谱:
💁♀️食谱功效:
✅食材:
💡步骤:
我孕期私房菜食谱:油焖大虾
孕妇的食物是特别的重视的,要营养,又健康。
孕妇禁止吃,一定不能吃。
虾的营养价值高,维生素高。
食谱的功效:
蛋白质:可以促进宝宝大脑的发育,增强免疫力,抗老防衰。
虾很好吃,吃要剥壳;又慢又费时。
最喜欢😄😄😄
材料
蒜,油焖大虾佐料,啤酒,花椒,辣椒,姜
步骤:
先要用刷子清洗虾,再用剪刀去虾蟹。
把锅里放入水,再放入虾;煮开。
呈上来,再在锅里放入菜油,放入虾,翻炒,放入油焖大虾的佐料,姜,蒜,花椒。
在锅里翻炒一段时间,最后放入一瓶啤酒、
盖上盖子焖上10到15分钟,呈入盘里。
感受
一开始不会做虾,想吃。然后就在小红书上收索,看如何制作虾。有做虾的步骤,然后一步一步操作。
边看边做,做的虾很好吃。闻着香喷喷,味道不错。没想到第一次做虾很成功。
姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
来自武汉市