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0720-约定
4个月25天
生了好几个月了体重已经回到孕前了就是肚子一直瘦不下来像四五个月的,谁有办法瘦肚子啊!
来自信阳市
热门评论(6)
孙夫人第1
现在这个时候如果瘦不下来的话,那也没有什么关系,去医院里让医生给你看一下吧,医生的临床经验都是比较丰富的,不要担心
2024-06-30 22:44:43
· 来自青岛市
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suexy2014
产后宝妈瘦肚子是需要一个过程的了,可以做一些适当的运动,但是要注意运动的强度了。
2024-06-30 21:57:51
· 来自上海市
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琉璃心语
每个人恢复速度都不一样,别着急,慢慢会瘦下来的。
2024-06-30 19:48:10
· 来自厦门市
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甜心佳人
哺乳期结束后,适量控制饮食,增加些有氧运动。
2024-06-30 19:44:23
· 来自南昌市
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妇产科值班医生
建议加强腹部运动,如仰卧起坐、平板支撑等有助于燃烧腹部脂肪。同时控制饮食,减少高热量食物摄入。可以尝试增加有氧运动,如慢跑、游泳等全身性运动,促进身体脂肪燃烧。请保持耐心和坚持,瘦腹需要时间和持续努力。如果有其他身体不适或问题,建议线下就诊。
2024-06-30 19:44:19
· 来自广州
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是初柳吖
肚子还像怀孕的,可能是产后恢复还没完全,可以试试产后修复的瑜伽。
2024-06-30 19:43:49
· 来自广州市
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