生了好几个月了体重已经回到孕前了就是肚子一直瘦不下来像四五个月的，谁有办法瘦肚子啊！
来自信阳市
热门评论(9)
游泳圈妈咪
呼啦圈试试
2026-05-12 05:08:41 · 来自昭通市
点赞
520未来的妈咪
懒人减脂、都是宝妈、都可以减😄
2024-12-07 08:01:12 · 来自海口市
点赞
妈妈网_td7j43
做产后康复啦吗，要是腹直肌没合拢，肚子瘦不下去得
2024-07-27 05:46:31 · 来自长沙市
点赞
孙夫人第1
现在这个时候如果瘦不下来的话，那也没有什么关系，去医院里让医生给你看一下吧，医生的临床经验都是比较丰富的，不要担心
2024-06-30 22:44:43 · 来自青岛市
点赞
suexy2014
产后宝妈瘦肚子是需要一个过程的了，可以做一些适当的运动，但是要注意运动的强度了。
2024-06-30 21:57:51 · 来自上海市
点赞
妈妈网_7nvg7b
每个人恢复速度都不一样，别着急，慢慢会瘦下来的。
2024-06-30 19:48:10 · 来自厦门市
点赞
妈妈网_3l2j9u
哺乳期结束后，适量控制饮食，增加些有氧运动。
2024-06-30 19:44:23 · 来自南昌市
点赞
妇产科值班医生
建议加强腹部运动，如仰卧起坐、平板支撑等有助于燃烧腹部脂肪。同时控制饮食，减少高热量食物摄入。可以尝试增加有氧运动，如慢跑、游泳等全身性运动，促进身体脂肪燃烧。请保持耐心和坚持，瘦腹需要时间和持续努力。如果有其他身体不适或问题，建议线下就诊。
2024-06-30 19:44:19 · 来自广州
点赞
妈妈网_61b7d4
肚子还像怀孕的，可能是产后恢复还没完全，可以试试产后修复的瑜伽。
2024-06-30 19:43:49 · 来自广州市
点赞
相关推荐
宝宝团
4个月1天
收藏
1
点赞
小兔妈嘛
4个月21天
收藏
1
点赞
柔Charlene
4个月12天
收藏
3
点赞
巧克力Qiao乔
4个月4天
收藏
1
点赞
糯米妹咪hey.
4个月10天
收藏
1
点赞
妈妈网_acd4hr
4个月13天
收藏
1
点赞
都玩啥go!
4个月13天
收藏
1
点赞
188烤包子还是
4个月16天
收藏
1
点赞
苦皮甘蔗cc
4个月10天
收藏
1
点赞
fa宝贝儿
4个月13天
收藏
1
点赞
明曦水波33
4个月19天
收藏
1
点赞
抚抚抚呀
4个月27天
收藏
1
点赞
妈妈网_754m8l
4个月24天
收藏
1
点赞
红茶同学。
4个月19天
收藏
1
点赞
安ffgr
4个月21天
收藏
1
点赞
y小小太阳
5个月整
收藏
1
点赞
unified辣妈一号
4个月24天
收藏
1
点赞
悦心如水i
4个月17天
收藏
评论
点赞
violet力布亚
4个月19天
收藏
1
点赞
好烦烦娃v
5个月整
收藏
1
点赞