![](https://avatar.mama.cn/125/22/32/92_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/125/22/32/92_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
积食终于有办法啦‼️‼️
今天早上起来,看到阳光下眼睑发红发紫,一想肯定是积食了。闻了闻阳光的嘴巴,有酸臭的味道,正常拉粑粑是一天一次,今天拉了三次,再一次肯定是积食了‼️‼️只好先停一天辅食。
准备食材:苹果,山楂。
步骤:
1️⃣苹果半个,去核切片。
2️⃣山楂干3片。
3️⃣加入适量清水,熬煮20分钟即可。
宝宝的消化功能没有大人那么厉害,宝宝出现积食了,并非是消化系统不完善,而是胃肠道功能減弱了!宝宝的肠胃真的很脆弱,稍微进食不当就会引起不适,宝妈们特别要注意宝宝饮食。
另外多运动也利于肠胃蠕动,健胃消食,对发育也有很大的好处。
推拿对宝宝积食也有很大的帮助,宝妈们平时在家里可以给宝宝按一按,揉一揉,但一定要注意力度和手法‼️
以预防为主,如果宝宝有积食的情况,可以连续喝2~3天,但如果积食严重,还是需要及时就医。
苹果山楂水虽好,但也要注意不可以过度饮用。山楂水可能会刺激,胃酸分泌过多,对脾胃不利,所以不能过量食用。
对于脾虚的宝宝要慎用,小月龄的宝宝建议排敏后在饮用。不可以作为日常饮用水饮用哦。
来自长沙市