四维顺利通关啦！来分享一下我的通关秘笈＞＞ 🤰怀孕周数：22➕6 🏥产检医院：市级妇幼保健医院 📕产检前，我做了这些准备：首先我是一个二胎妈妈，做了两次四维啦！做四维是需要提前预约的。要多走动走动，提前到医院、在排队等候期间建议可以多走动以及可以爬爬楼梯。检查前吃些甜品，要保证宝宝在醒着的前提下，才能更好的配合医生检查👩‍⚕️ ✨难忘的事情：在看见宝宝四维图片时，我惊呆了🤯 心跳砰砰的、觉得真的好不可思议，居然有一个小人儿躺在我的肚子里面。不得不感叹生命真奇妙呀，看着她小小的脸蛋真是又惊又喜。等了一会出了B超室，我马上拿起手机，打开相机📷咔嚓一下拍了个图片给她爸爸👨这么幸福的时刻当然要和准爸爸一起分享啦～ 💪我的通关秘籍大公开： 1️⃣四维最佳时间段是在22-24周 2️⃣作息规律、早睡早起，按时吃饭、按时吃dha钙片 3️⃣保持好的心情，注意饮食搭配 4️⃣控制体重、不能过量（脂肪过厚也会增加四维难度） 5️⃣少吃多餐、尽量避免太过辛辣油腻 6️⃣适当运动、比如散步、瑜伽🧘‍♀️等都不错 我两个宝宝都是非常顺利的一次性通过✅ 新手妈妈们按照我以上分享的经验，相信也可以更快速的通过的，不要太担心哦 最后㊗️所有的孕妈妈们都能顺利的通过✅ 亲爱的孕妈~快到创作中心领取【四维闯关攻略】任务，发帖即可领金币，快来分享你的通关经验吧~