【#人类的生理结构适合吃荤还是吃素#】这个话题好有趣啊!听说张静初因为全素饮食被质疑不健康,但其实吃呢,无论是吃荤还是吃素,我觉得这完全看个人的选择。但要是从进化角度看,人类其实算是杂食动物啦。
你看,草食动物的牙齿耐磨,肠道也长,还有多个胃什么的,但人类跟它们可不一样。我们的臼齿耐磨度和肠道长度,其实都更偏向肉食动物那边。所以说啊,吃杂食真的挺适合我们的。
当然啦,如果真的想吃素,也不是不可以,但得注意营养均衡哦!多吃点大豆制品、坚果、菌菇和海藻之类的,这样才能确保身体得到足够的营养。
总之呢,吃荤吃素都行,重要的是吃得开心、吃得健康!
来自徐州市