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?我是你的小wife
4个月9天
医生提醒大家,为了避免孩子在暑假期间体重飙升,有几点要特别注意哦!首先是科学饮食,要保证每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物。其次,要限制高糖、高油类食物的摄入,多吃蔬菜和水果。还有一个建议是要细嚼慢咽,每餐时间最好控制在20到30分钟内。最后,要让孩子养成运动的习惯,每周至少运动3到5次,每次运动时间最好是1到2小时。记得要照顾好孩子的身体哦!
新手妈妈育儿记
来自保定市
热门评论(4)
晨晨宝宝6666
唉。我小时候要是有人可以科学喂养我。相信我不会长这么胖吧~😂😂
2024-07-15 14:21:44
· 来自陇南市
1
郭妈咪bao、bei
哈哈 暑假还是要注意一下啊
2024-07-08 08:08:31
· 来自阳泉市
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莯莯娘
唉。我小时候要是有人可以科学喂养我。相信我不会长这么胖吧~😂😂😂😂
2024-07-08 04:17:34
· 来自石家庄市
2
妈妈网_uejkk8
分享还是很可以的,多了解一下
2024-07-08 03:05:43
· 来自柳州市
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咪咪萌丑
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