首页
社区
问答
下载APP
ye小晨宝521
10个月11天
哇塞!人民网推荐的这个瘦肚子方法真的太赞了!全程坐着,不用跑不用跳,对膝盖超友好的。听说一个月就能瘦十斤,这效果真的让我心动不已!各位姐妹,别再犹豫了,一起加入瘦身的行列吧!
运动瘦身打卡
来自常州市
热门评论(3)
yu西西妈妈呀
这个看起来真的是很有效果的,因为我之前也跟练了特别累。
2024-07-26 14:30:36
· 来自苏州市
2
臭臭的樱桃妈咪
这个夏天让我们都动起来哈
2024-07-16 17:49:24
· 来自茂名市
点赞
Agnes618
这个夏天让我们都动起来
2024-07-16 17:11:58
· 来自上海市
点赞
查看全部3条评论
相关推荐
小萌萌妈咪
10个月4天
母乳期不能吃螺蛳粉吗?好想吃啊。🫢
收藏
6
点赞
小萌萌妈咪
10个月4天
宝宝现在肚子有点胀胀的。,如果吃了螺蛳粉之后会不会让宝宝更不舒服?
收藏
10
1
简单素素安静
10个月29天
这个动作超级给力,不仅能补肾气,还能全身气血畅通无阻!早上起来,咱们就做做手上举的动作,活力满满迎接新一天;到了晚上呢,就换个姿势,不举手也能轻松养生。 特别是身体稍微有些弱的女生们,千万别忽视生活中的小细节,一点一滴地调理自己。每天抽出十分钟时间,坚持一个月,你会发现身体真的会有大大的变化哦! 记住,好身体都是日积月累养出来的,让我们一起感受国医的精诚力量,享受养生的乐趣吧!#中医养生# #养生#
收藏
4
点赞
简单素素安静
10个月29天
备考期间,养气血真的很重要哦!这里有几个小贴士,希望能帮助大家保持良好的身体状态。 首先,绝对不要熬夜!熬夜可是气血的大敌,而且那些维生素、鱼油之类的补品,都不如好好睡一觉来得实在。把手机放在桌上,别带上床,让自己彻底放松,别被信息打扰。如果今天晚睡了,记得调晚闹钟,保证足够的休息时间。 然后,别让自己胡思乱想太多。这些都是消耗气血的哦。当感觉思绪纷飞时,试着转移注意力,看看书、听听歌,或者找朋友聊聊天。 饮食上也要注意,冷饮、凉食、辣椒都要少吃。胃喜欢温暖的食物,把胃养好了,气血才能更加顺畅。 气血虚的朋友,记得不要做大幅运动哦。可以选择一些轻松的活动,比如八段锦、站桩或者广播体操。这些都能帮助气血循环,但又不会过度消耗能量。 咖啡也要少喝,它可是会透支身体的。犯困了不妨试试红茶,既能提神醒脑,对脾胃也有好处。但记得,一天别喝太多哦。 夏天吹空调时,记得不要让冷风直吹身体。特别是腹部、颈部和腿部,这些地方最容易受凉。在空调屋里尽量穿长裤,保护好自己。 最后,别忘了食补和睡前泡脚哦!食补要适量,别过度。睡前泡个脚,放松一下身心,对改善气血和睡眠都有好处呢! 好啦,以上就是备考期间养气血的一些小建议啦!希望大家都能保持良好的身体状态,顺利备考!
收藏
4
20
heart格格113
10个月3天
我家宝宝肠胃比较敏感,经常拉肚子,雀巢超启能恩奶粉对这种情况有改善效果吗?
收藏
2
点赞
熙味乐事~
10个月1天
突然觉得妈妈带娃时外婆抢着带,是因为心疼自己的女儿辛苦,而奶奶带是帮儿子带娃,心态不一样,你们觉得是这样吗?
收藏
3
点赞
6888。梁晨朗
10个月26天
真的是不知道说啥好了、小姑子家儿子比我家小半个月、出生到现在我已经买过好几套新衣服给她儿子了、她啥都没买给我女儿、连满月酒就没送礼金或者给个红包、她儿子满月酒我还包了个红包。今天说给我女儿买个滑板车、我还在想怎么突然这么大方、结果是让我老公也出一半滑板车的钱、真是呵呵哒、一个滑板车也就三四百块钱、还要一人一半、我还不如自己全资给我女儿买呢、何必要欠你个这样的人情、有这样当姑姑的吗?
收藏
评论
点赞
薄荷1210辣妈
10个月26天
生孩子时打麻药了,孩子都十一个月了晚上腰还疼,是什么原因?应该怎么办呢?
收藏
评论
点赞
久儿久之久xin
10个月30天
生孩子时打麻药了,孩子都十一个月了晚上腰还疼,是什么原因?应
收藏
评论
点赞
02灿君、
10个月30天
好好做事,行善积德!愿家人平安健康!
收藏
评论
点赞
wutina963
10个月16天
我家小宝最近在喝惠氏启赋奶粉,你觉得这款奶粉怎么样呢?
收藏
2
点赞
可爱泡芙6349
10个月7天
我听说雀巢超启能恩是部分水解的,这对宝宝过敏性鼻炎有帮助吗?
收藏
1
点赞
爱你东梅yu
10个月2天
十个月宝宝,一次奶量多少,辅食多少,一年几次,几个小时一次奶
收藏
评论
点赞
wu南枫·若禅
10个月18天
宝宝十个多月了,才长出一颗牙是缺钙吗?
收藏
2
点赞
小布丁麻麻
10个月17天
小鹿蓝蓝混合果泥,宝宝的美味新宠!# 618母婴必囤攻略#我的100件母婴好物精选多种新鲜水果,混合各种口味, 配料表干干净净,不添加白砂糖、色素、盐、防腐剂、人工色素等,只用新鲜水果制作,保留了水果的原汁原味,给宝宝还原蔬果真滋味!多种口味可选,每一种都精心搭配,营养更综合。比如苹果黄桃黑加仑口味、苹果西梅蓝莓口味,浓浓的水果味,入口酸酸甜甜,宝宝超爱!富含维生素 C,有助于宝宝的消化、免疫、视力等方面的发育。 而且呀,它的包装是方便的袋装吸食设计,不仅方便携带,还能让宝宝随时随地补充能量和水分,半流质的果泥也不会造成呛咳,干净又卫生,妈妈超省心!
+
2
收藏
27
145
小布丁麻麻
10个月29天
夏天就要轻 薄 透 她研社卫生巾 夏天最怕就是厚,闷,不透气,太难受了。 特别今年的夏天高温都接近40度, "在特殊的日子里,如果不透气就感觉蒸桑拿一样的。 闺蜜推荐的她妍社卫生巾,它采用天然纯棉表层,柔软亲肤, 强效吸收,无论生活怎样跳动,都能保持干爽,超强吸收力,迅速锁住湿气,保持干爽。 它还是安全无添加,坚持无荧光剂、无香精、无添加,在特别的日子里也能放心使用。 私密呵护,特有私密呵护设计,温柔覆盖,让每一个瞬间都能感受到如丝般的柔软 姐妹们夏天想要舒适透气又轻薄,她妍社卫生巾安排起来呀。
+
6
收藏
29
127
小布丁麻麻
10个月30天
九阳辅食机,宝宝营养的“私厨 🌈宝宝六个月以后我就开始给宝自己在家里给宝宝制作辅食,平时会做一些青菜面条,胡萝卜泥,山药泥给宝宝吃,南瓜馒头,有时候会做肉泥给宝宝吃 这时候就需要一个辅食机,做了很多功课,给宝宝安排了九阳这一款辅食机 【轻松制作,营养满分】 🌈它搅打的食物非常细腻,宝宝易于吸收的辅食,只需简单几步操作,无需繁琐的人工研磨,既节省了宝贵的时间,又确保了食物的新鲜度和营养不被破坏。 【多功能一体,成长伴侣】 🌈从泥状食物到颗粒状,再到块状,九阳辅食机伴随着宝宝的成长步伐,轻松调整食物的细腻程度。蒸煮、搅拌、加热消毒,一机多用,满足不同阶段宝宝的多样化饮食需求。无论是初期的辅食添加,还是后期的自主进食训练,九阳辅食机都是家中好帮手。 【安全材质,妈妈放心】 🌈九阳辅食机采用食品级安全材质,无毒无害,耐高温,保证食物的纯净与安全。同时,设有多重安全防护,让每一次使用都成为一次安心的体验。 【易清洗设计,省时省力】 🌈九阳辅食机的易清洗设计,让清洁变得简单快捷,一键启动自洁功能,让机器内部焕然一新,省去了手工清洗的烦恼。 【时尚外观,家的温馨点缀】 🌈不仅功能全面,九阳辅食机的外观设计同样出色。简约而不简单的风格,融入家居环境,不仅是厨房中的实用工具,更是提升生活品质的美好选择。 🌈宝妈们如果有同样想要给宝宝制作辅食的可以安排这款九阳辅食机啦。
+
3
收藏
33
142
一朝山水一朝臣
10个月16天
生二胎可以把体质调好吗
收藏
7
15
快乐与不快乐
10个月8天
睡眠模式开启免打扰
收藏
4
10
xi慧慧15216555494
10个月29天
遇到人时,记得把心底的话藏好;面对事情时,务必保持冷静和沉稳;在纷繁复杂的人际关系中,要坚守本心,不随波逐流。 —— 曾国藩的智慧箴言
收藏
4
点赞