姐妹你们怀孕晚上饿了都吃什么呀 还有早餐你们是吃什么 吃粥不知道吃啥菜
来自东莞市
热门评论(11)
婉儿梦语
早餐可以尝试下燕麦粥，然后放些坚果仁和水果片，口感和营养都很棒。
2024-07-20 03:29:54 · 来自西安市
1
蓝精灵的魔法
早餐我一般会吃煎蛋和两片全麦吐司，再配点新鲜水果。
2024-07-20 03:27:20 · 来自广州
1
妇产科值班医生
怀孕期间晚上饿了，建议选择健康、易消化的食物，如全麦面包、低脂酸奶、水果等。早餐也很重要，可以考虑吃鸡蛋、牛奶、全麦面包等富含营养的食物。对于粥的配菜，可以选择一些清淡的蔬菜，如菠菜、豆腐等，或者是一些瘦肉，如鸡胸肉等，既营养又易消化。
2024-07-20 03:27:02 · 来自广州
1
abc小丽丽
玉米，红薯，鸡蛋，豆浆，全麦面包
2025-04-14 22:53:26 · 来自广州市
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林晚晚妈妈
晚上饿了就喝一杯牛奶呀。早餐我一般豆浆或者牛奶，一个煮鸡蛋加一些蒸红薯/南瓜/玉米，换着来。再加一些小番茄。
2025-01-02 00:57:01 · 来自洛阳市
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正当年
喝牛奶
2024-08-17 18:44:32 · 来自济南市
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冥冥之中82
买那种银耳燕窝粥，现成的
2024-07-25 06:08:12 · 来自运城市
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林果儿吉吉
每个人的情况都不太一样吧，像我自己的话就简单一些，煮一些粥啊，可能会蒸一些包子啊什么的。
2024-07-20 06:12:08 · 来自崇左市
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涂俊俊
我们这个时候小心点，按照个人情况加强营养的补充，只要是营养搭配均衡都可以的。
2024-07-20 05:48:28 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
这个一般都是准备一些不用煮的，饼干小面包这些比较方便的。。。
2024-07-20 03:27:15 · 来自广州市
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