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小悠米Yomi
备孕中
青橄榄石斛雪梨汤‼️熬夜上🔥清咽利喉 这个汤真的太太太好喝了‼️ 最近天气燥热,变化无常,又是下雨又是大太阳,一不小心喉咙就发盐!! 超级不舒服! 连续喝了几天利咽汤水!缓解不少! 今天分享这个青橄榄石斛雪梨汤! 清🫁利咽! 准备食材🥣 青橄榄、石斛、雪梨、猪腱子肉、玉竹 做法🫕 ✅将食材加入锅里,加适量清水。 ✅大火煮沸后转小火煮40分钟。 ✅最后加入适量盐调味即可。 这个青橄榄石斛雪梨汤就做好了~ 这个汤一年四季皆宜,非常适合喉咙不舒服、熬夜党喝哦~
晒晒美食
滋补养生汤
来自深圳市
热门评论(28)
妈妈网_za9362
孕妇可以喝吗
2025-05-08 16:35:30
· 来自广州市
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hey阳洋洋洋233
看到猪腱子肉,我就流口水了!
2024-08-04 11:14:41
· 来自广州市
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01当敏琴
这个汤有什么特别的功效吗?
2024-08-04 09:56:52
· 来自广州市
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03崩溃的猪爸
看着就觉得很清爽,一定能给喉咙带来舒缓!
2024-08-04 08:36:02
· 来自广州市
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udjdjjha
这个汤看起来真清爽,夏天可以多喝!
2024-08-04 07:22:15
· 来自广州市
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heart谷金武
看来这个汤对熬夜党的喉咙很有帮助呢,我得告诉朋友们。
2024-08-04 06:08:22
· 来自广州市
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hai依拉拉520
这个汤的做法好简单,我明天就试试看。
2024-08-04 05:10:57
· 来自广州市
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叮当妈妈噻girl
听说这个汤一年四季都适合喝,太好了,不用担心季节限制了。
2024-08-04 04:12:14
· 来自广州市
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18艺臻8885
这个汤的名字好特别,一定会有特别的效果吧。
2024-08-04 03:05:49
· 来自广州市
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ui求昀的紫cr
这个汤好简单,我明天就去买食材试试做!
2024-08-04 01:57:29
· 来自广州市
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平姐Angel
备孕中
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平姐Angel
备孕中
备孕须知!这四个时期要知道!备孕做好功课,了解女性身体的各个周期,怀孕这件事才能事半功倍哦,新手备孕小白姐妹们,快快码住以下内容,我们先从月经期开始算。 月经期(第1-7天) 这段时间子宫内膜脱落,出现出血状况,也就是月经,从月经开始带结束的时间,称为月经期,一般会在5-7天。 这段时间女性身体会出现这些表现: 1.身体血液循环比较差,身体抵抗力差,很容易感觉到冷,所以这段期间要注意保暖。 2.情绪不受控制起伏大,会出现低落情绪,容易暴躁,这些情绪都是不可控的,希望家人们都可以多多理解。 3.皮肤干燥敏感,有些姐妹还会起红疹,月经期间可以涂一些身体乳,滋润一下皮肤,舒缓一下。 卵泡期(第8-13天) 月经结束后,就会来到卵泡期,卵泡期的原始细胞将度过3个不同的阶段,也就是初级卵泡-生长卵泡-成熟卵泡。 这会的女性状态会是四个阶段最好的,此时的她们体态轻盈,心情舒畅,所有阴霾通通消散,皮肤状态也是光泽有弹性,气色好。 排卵期(第14-16天) 排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。 这个阶段的女性可能会出现这些状况; 1.食欲下降且X欲旺盛,这个时期的她们会更想同房,备孕的姐妹一定要抓住排卵日同房,受孕率更高。 2.精力旺盛,但抵抗力会有些下降,这个时候的女性阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。 3.分泌物增多,女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,增多的情况会持续2-3天,这个时候女性受孕成功率最高。 4.还会出现身体体温升高,小腹微疼的情况
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🌸女人啊!万万不能堕胎,后果惨重! 💗有堕胎史的女子,无一例外:身体虚弱,孱弱多病,事业受阻,工作不顺,财运不济,更重要的是,有伴侣的会分手,有婚姻也许会面临家庭破碎,稍微福报好些的可能暂时看不出来,但大多都非常不顺,女子堕胎,对身体的损耗是非常大的,一个女子有没有堕胎史,其实从脸色,就能看出来,女子自重才能有未来;对自己负责,今后才能拥有幸福美满的生活。
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你好老师,末次月经10月9日,今天试纸测不出来,是没有怀的希望了么。
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myuki
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✨TOPTOY已经火了一段时间了~没想到现在还是得排队啊(8分钟)😭隔壁miniso的排队队伍更长些~我们的目标物品时手办~就冲这家~gogogo~TOPTOY潮玩梦工厂💜MINISOLAND隔壁就是TOPTOY潮玩梦工厂~这里是潮玩爱好者的另一个天堂~一共两层~店内有各种手办、积木、雕像等~无论是热门动漫角色~还是原创潮玩形象~都能让你挑花眼~高品质的手办制作精良,细节满满~就是人真的好多~全程被推着走的感觉~朋友一堆哐哐买~觉得这趟来广州超级值🤪
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平姐Angel
备孕中
备孕一定要避开这4打卵子杀手食物!反式脂肪酸、加工肉类、含糖饮料、酒精,这四种食物备孕的姐妹们要尽量少碰,记住备孕饮食核心原则,快速接好孕: 1.均衡营养,打好基础 优质蛋白:鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类(促进卵子发育)健康脂肪:坚果、牛油果、橄榄油(支持激素平衡)复合碳水:全谷物、燕麦、红薯(稳定血糖,避免胰岛素抵抗) 2.关键营养素补充 叶酸:绿叶蔬菜(如菠菜)、豆类、强化谷物 铁:红肉、动物肝脏、黑木耳(预防贫血,支持胚胎发育) 钙:牛奶、酸奶、豆腐(增强骨骼健康)。 维生素D:晒太阳、鱼类、蛋黄(调节激素,提升子质量) 3.抗氧化,保护卵子 金秀儿维生素E片:高浓度VE,蓝帽认证每天1片,满足备孕所需。 4.控制体重,优化代谢 避免过胖/过瘦:BMI保持在18.5~24.9(体重异常影响排卵和激素平衡)。 5.远离“生育杀手” 戒烟戒酒:酒精和尼古丁损害卵子质量。 少喝咖啡:每天≤1杯(过量咖啡因可能影响受孕)少吃加工食品:避免反式脂肪、高糖饮料。 6.多喝水,保持身体活力 每天1.5~2升水,促进代谢和排毒。 7.饮食与生活方式结合 规律运动:每周3~5次中等强度运动(如快走、瑜伽),改善血液循环和激素平衡。 充足睡眠:每晚7~8小时,帮助身体修复和调节激素。
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