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小悠米Yomi
备孕中
经常熬夜的朋友一定要喝这个汤!广东人经常煲的清肺利咽汤! 油柑橄榄石斛汤! 准备食材🥣 油柑、青橄榄、石斛、鲍鱼、龙骨、海底椰 做法🫕 ✅鲍鱼涮洗干净,壳肉分开,油柑拍开、青橄榄切成两半,备用。 ✅龙骨灼水,与油柑、青橄榄、石斛、鲍鱼壳、海底椰加入锅内。 ✅加适量清水,煮沸后,转小火慢炖30分钟后,加入鲍鱼肉,再煮15分钟。 ✅最后加入适量盐调味。 这个油柑橄榄石斛汤就做好了,清肺利咽,益胃生津、油柑和橄榄的回柑清甜,清香甘醇,原汁原味,真的超好喝!推荐大家都去试试!
元宵节吃什么
来自深圳市
热门评论(31)
晚风与崽
好久也没有喝汤了,突然间看到你做的汤,也想煲汤喝
2025-03-31 05:28:01 · 来自深圳市
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6668创创创创梅
家里有小孩咳嗽,这个清肺利咽的汤正合适,感谢分享!
2024-08-09 12:07:52 · 来自广州市
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cxvzvz可爱
有谁知道这汤能不能放冰箱保存几天?想多做点备用。
2024-08-09 10:24:07 · 来自广州市
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小悠米Yomi 楼主 : 最好不要过夜哦,现煮现吃
heyisabellal
看起来好健康啊,比那些外卖强多了,得给家人多做点
2024-08-09 08:59:34 · 来自广州市
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倩妹妹呀yu
龙骨先灼水这个步骤挺关键的,可以去除腥味,让汤更鲜美。
2024-08-09 07:31:30 · 来自广州市
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yo就下班
除了油柑和橄榄,大家煲这个汤还会加什么特别的食材吗?
2024-08-09 06:13:04 · 来自广州市
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传美0826yoh
下次朋友聚会,就煲这个汤给大家尝尝,肯定受欢迎。
2024-08-09 04:57:14 · 来自广州市
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许珊珊yoyo优雅
食材都好健康啊,这个汤肯定对身体好。
2024-08-09 04:08:49 · 来自广州市
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小芝麻1992boy
除了这些食材,还有没有其他可以加入汤里的清肺利咽的好东西?
2024-08-09 03:23:53 · 来自广州市
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fafa狗图宝宝
清肺利咽,正适合现在换季的时候喝,感谢分享。
2024-08-09 02:28:28 · 来自广州市
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小马宝快来
备孕中
我都无语了,姨妈推迟了八天了,测不出来,下午刚验完血回来hcg<5,失望而归,回来上个厕所看见还有一根早孕试纸,顺手试了一下,又出现了明显的亲妈灰,我都不知道了哈,试纸有问题吗?
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妈妈网_61vcm
备孕中
马上就要过年了,加油开心
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平姐Angel
备孕中
一看就懂!子宫前位VS后位的备孕姿势 子宫的位置到底是怎么影响怀孕的?如果是后位,我们该怎么做才能科学助孕? 一、子宫前位VS后位区别在哪? 好不容易蹲到了排卵日,安排完同房后,不少姐妹习惯马上起身清洁,但从精子“奔赴”卵子的角度看,咱们能帮点小忙。 同房结束别急着动,先慢慢把臀部挪到床沿,双腿上抬伸直,让下半身微微抬高;要是觉得不舒服,在腰臀下垫个薄枕头也行。保持这个姿势,安安静静休息15 - 20分钟,期间刷刷手机、听听音乐放松放松。 二、排卵日要怎么算呢? 咱们得清楚,同房后采取特定姿势不过是辅助备孕的小方法,真正起决定性作用的,还得是“时机”,也就是女性的排卵期。 那排卵期究竟是啥时候呢?简单来说,排卵期就是卵子从卵巢释放出来的那段时间。对于月经规律的女性,排卵日一般是在下次月经来之前的14天左右。 三、抓住“最佳受孕窗口期” 医学上普遍认为,最佳受孕窗口期是排卵前2天至排卵后1天,总共3天。 ✅ 排卵前2天: 让精子提前进入体内,等待卵子排出。 ✅ 排卵当天: 卵子刚刚排出,活力最旺盛。 ✅ 排卵后1天: 卵子尚未老化,仍有机会。 四、如何找到最佳受孕的那三天? 真心推荐所有姐妹试试排卵试纸监测法,在预计排卵期前几天,每天挑一个固定时间,用普通排卵试纸测一测。要是发现试纸颜色一天比一天深,或者感觉白带变多了,还呈蛋清一样的拉丝状,那就说明排卵可能快来了,得赶紧进入“备战”状态啦。 当用普通试纸测出来两条线的颜色差不多深(也就是阳性),这就表明排卵马上要到了!这时候,建议换用灵敏度更高的半定量排卵试纸,并且把测试频率提高到每4 - 6小时测一次。 要是半定量试纸测出来的数值升到65左右或者更高,那就意味着卵泡已经成熟,马上就要排卵咯。这时候可得抓紧时间安排一次同房,让精子提前进入“战场”。
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Lin5920
备孕中
一个连亲孙子都敢诅咒的婆家老头,如今他自己肾结石复发,我应该去关心他?
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本人41岁,检查卵巢功能低下怎么办?
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帮我查一下我月经推迟多久了?
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备孕中
末次1月9号,今天测还白板,这个月还有可能吗😅还没有要来姨妈的感觉
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妈妈网_9gv3pw
备孕中
姨妈推迟7天测不出来。要多久才能测出来?
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希缘bebi
备孕中
今天刚来列假,测出两条杠,这验孕卡是不是过期了
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希缘bebi
备孕中
来列假了,验孕试纸测出弱阳,是不是早孕试纸过期了?列假会导致假阳性吗?
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墨儿妈咪
备孕中
月经是1月26日干净的,月经周期28天一次,多久测的出来双杠
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平姐Angel
备孕中
终于轮到我发好孕帖啦!传好孕气给所有备孕的姐妹~💕说起来真是有点玄学在的 认真备孕两年 每个月都掐着排卵期 宝宝就是迟迟不来敲门 上个月无意中刷到一位姐妹的好孕帖 顺手接了一下 没想到就在排卵日后 我的宝宝真的带着礼物来找我啦!!🎁 所以姐妹们千万别放弃 有时候缘分就是这么奇妙 把这份强大的好孕气传给你们 快接住!下一个中奖的就是你~
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平姐Angel
备孕中
同房频率几次,才能高效备孕中奖?大家都知道频繁同房对受孕不好,但很多人忽略了一个关键点:精子如果长期"宅"着不动,哪怕在排卵期努力,也可能无济于事! "宅男精子"活力差,禁欲太久反而不利受孕 一、精子"宅"太久,活力下降 精子成熟后,如果在附gao里"憋"超过7天,活动率会明显降低。 长期禁yu会导致正常形态精子的百分比降低; 精子在附gao中储存过久容易老化,活力不足。 1.精子也有生长周期 精子的完整生长周期约90天;受孕的精子其实是前几个月产生的。 2.禁欲≠提高受孕率 长时间禁欲反而会影响精子质量; 可能导致精子活动率降低、形态异常; 还可能影响夫妻情感交流。 二、控制好科学同房频率 既然禁欲太久不行,那是不是越频繁越好?当然不是! ✅WHO建议:精液检查的最佳禁欲时间是2~7天 ✅特殊情况调整: 少弱精症:禁欲4~5天,精子活力最佳 弱精症:禁欲2~3天,前向运动精子数量最多 ✅年龄参考: 30岁左右:每周2~3次(激素旺盛,可适当增加) 40岁左右:每周1~2次(精力下降,适当调整) 排卵期:可以"加班"1~2次,但别太勉强! 关键提醒❗❗ 不要机械化执行次数,保持愉悦的心情更重要!备孕几个月没成功?建议先检查男方精子质量(检查简单无创)。 三、男人自查神器:精子医用放大镜 推荐"精子医用放大镜",在家就能测精子活力,超方便!像放大镜一样清楚。 ✅ 手机直观测精,清晰看到精子游动情况 ✅ 华西医院技术背书,结果准确可靠 ✅ 5分钟出→测活力+浓度+前向运动力 ✅ 适合长期熬夜、抽烟、久坐、压力大等备孕爸爸 使用小贴士: ①检测前禁欲2~7天,数据更准 ②不要用避孕套取样,会影响结果 ③如果发现精子活力低,及时调整生活习惯或就医 别让精子"宅"太久!保持科学频率,让精子保持最佳状态,也会更年轻态~🎉
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刀尖萝
备孕中
今天去草莓园摘草莓啦🍓🍓🍓🍓,放松心情哈哈,㊗️好孕~🌿好的心态,是治愈一切的良药💖
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妈妈网_t80xsb
备孕中
早上和老公完事后,私处是没什么问题的,但是中午上厕所有少量出血,这是怎么回事?
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平姐Angel
备孕中
月经第5天很重要!!一定要把握好~自打备孕开始,每个月总有那么几个“黄道吉日”要记——姨妈日、排卵日、同房日…个个都是重点。 还有一个不可忽略的时间节点,就是月经的第5天。 注意:是从月经第一天开始数第5天!不是干净后第5天!别搞错! 月经第五天,要做什么? 1.做检查,看透透 ✅ B超趁现在 虽然没有严格的时间限制,但对很多姐妹来说,这个时期做B超,更容易看清一些问题。 此时子宫内膜较薄,像息肉、占位等异常情况,会比月经其他阶段检查得更清楚。 ✅ 卵泡监测 如果你月经不规律、有排卵障碍或多囊卵巢综合征等,医生可能会建议从月经第5天开始做卵泡监测,了解基础卵泡的发育情况,为后续促排治疗提供依据。 ✅ 性激素六项检查 这是评估卵巢功能和内分泌状态的重要项目,通常推荐在月经第2–5天(卵泡期)进行检测。想了解卵巢功能和内分泌,这个时候测最准!抽个血,心里有数~ 2.养卵子,快启动! 月经第5天如果已经结束出血,就可以开始调理卵子质量啦~比如喝黑豆浆、服用营养补充剂等,一直持续到排卵,对卵泡发育有积极作用。 3.同房?可以啦! 经期同房不是绝对禁忌,但仍需谨慎,注意卫生、预防感染。到了第5天,不用再忍了姐妹们!量已经很少,没那么吓人,放心互动~ 4.调月经,吃药起点 调理月经周期常用的短效避孕药、雌激素或孕激素药物,常见服法之一正是从月经第5天开始,每天一片,连续服用21天,帮助建立规律周期。 5.动起来,不偷懒! 散步、慢跑、瑜伽、跳绳…都可以慢慢恢复啦!身体恢复了,运动助孕气,脸色也会更好~ 怎么样,是不是没想到“月经第5天”居然这么有用?!姐妹们还知道这一天有啥隐藏功能?评论区聊一波,一起好孕呀!
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妈妈网_df2p7p
备孕中
检查出怀孕了,但又有褐色分泌物流出来了,怎么回事
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备孕中
这个是怀上了吗,刚好一个月
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堵塞的输卵管
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截止此时此刻,我觉得我前面这么多年做的最错的一件事就是结婚!各种说我看不上我,总觉得自己最好,你牛逼! 大错特错,错到离谱!!!!! 每一天都不开心不舒服,情绪价值也没有,啥也没有,结婚有什么用???我脑子真的是有坑呀!!! 不知道上辈子造了什么孽,这辈子这么被折腾?谁给我解解? 攒着吧,总有一天!!! LJ
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07果儿呀
备孕中
离月经期还有一个星期,同房到现在,14天了,今天下午测出来白色的印,灯光下可以看见 ,涂一点点眼影就更明显,有点细,红色的,有可能是水印吧,大家帮忙看看,
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