孕38周+6,接发动,超快顺产,无侧切无撕裂⭐二胎孕妈⭐预产期9月5号。
⭕今日空腹体重:146.7斤
⭕孕前身高体重:165cm,127斤
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
目前孕期已经增重了:19.7斤
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🙏我的目标是整个孕期15斤🙏
➖➖➖昨天吃的➖➖➖
☑️早餐:200ml牛奶
☑️加餐:无
☑️午餐:烤肉
☑️下午茶:凉粉
☑️晚餐:12只小面包,3条面包,圣女果
☑️宵夜:两口炒粉
☑️总水量:忘记
💩拉粑粑:2(早,午,蜂蜜露)
🚶♀️🚶♀️步数:9727
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
坚持运动!!!
孕期记录体重变化
#孕期体重 #体重打卡 #体重管理
#孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市