👶宝宝的这些小信号,爸爸妈妈得留心!
发现宝宝缺锌了吗?几个小细节不能忽视哦~
1️⃣ 生长慢半拍:如果宝宝长不高,或者生长速度明显比其他小朋友慢,可能是锌不够用的信号呢!
2️⃣ 胃口不给力:吃饭不香,消化也弱,经常小肚肚不舒服?锌可是帮助宝宝消化的好伙伴呢!
3️⃣ 抵抗力下滑:动不动就感冒发烧,小身板儿显得弱不禁风?增强免疫力,锌来助力!
4️⃣ 小脑瓜慢半拍:学新东西不如以前快?锌对宝宝的大脑发育也很重要哦!
5️⃣ 皮肤不再嫩滑:皮肤变得粗糙无光泽,摸起来手感差?记得给宝宝补补锌,滋润肌肤从内而外!
如何预防小宝贝缺锌?四大法宝来啦!
1. 吃得对:均衡饮食,多吃富含锌的食物,比如瘦肉、海鲜、豆制品。
2. 补充剂:必要时,可以在医生指导下给宝宝补充锌剂哦!
3. 日光浴:多带宝宝晒太阳,自然的维生素D也能帮助锌的吸收呢!
4. 定期体检:关注宝宝的成长状况,定期体检,缺啥补啥,健康成长不打折!
来自北京市