喜宝x妈妈网·有机知识专家团 | 揭开有机乳糖的营养奥秘，让宝宝喝得健康又安心！

每次给宝宝选奶粉，你是不是都要花很多时间去研究成分表？看一看有没有足够的营养、对肠胃好不好、是不是适合宝宝的成长需要。这些当然都很重要，但有时候我们可能会忽略一个小小的细节，那就是奶粉的口味。很多奶粉尝起来甜甜的，宝宝一喝就喜欢上了，但这真的就适合宝宝吗？

拥有125年历史的HiPP德国喜宝携手妈妈网·有机知识专家团成员之一的江西三甲医院儿科副主任医师罗智英专家特别提醒大家：奶粉的香甜并不代表健康，在给宝宝选择奶粉时，我们更应该警惕那些“甜甜的”奶粉。

为了保护宝宝的味觉发育和健康成长，奶粉新国标已经明确规定^[1-3]：一段和二段配方奶中禁止添加果糖和蔗糖。这些“甜甜的糖”不仅会让宝宝更容易依赖甜食，影响味觉发育。更糟糕的是，过多摄入还会增加蛀牙和肥胖的风险。

所以，罗医生建议妈妈们在给宝宝挑选奶粉时，可以重点关注口味清淡、不易上火的全乳糖配方，特别是含有100%有机乳糖的产品。这不仅是因为有机乳糖对宝宝的健康成长有诸多好处，还因为它能给宝宝带来安全放心的饮用体验。

乳糖不仅能为宝宝提供所需的能量，适量的乳糖也能够维持宝宝肠道健康，减少上火和便秘的风险。妈妈们常常担心宝宝会因为奶粉“上火”而便秘，但拥有全乳糖配方的奶粉，口味清淡，不易上火，能够帮助宝宝轻松“嗯嗯”，远离肚肚不适的困扰。此外，它甜度低，有助于减轻肥胖、蛀牙等风险，同时也有助于促进钙、铁、锌等关键营养元素的吸收。

而有机乳糖则是从有机牛奶中提取的，生产过程严格遵循有机标准，有效避免化学合成的农药、抗生素等有害物质污染。相比其他人工添加的甜味剂，有机乳糖不仅能保留奶粉的天然营养，还能保护宝宝娇嫩的消化系统和味觉发育，帮助他们从小就适应健康口味。更重要的是，乳糖还有助于钙的吸收，可以与维生素D的搭配形成“黄金组合”，为宝宝的骨骼健康发育打下坚实的基础。

另外，对于乳基婴儿和较大婴儿配方食品，新国标要求碳水化合物的来源应首选乳糖（乳糖占碳水化合物含量应≥90%）^[1-3]。由此可见，含有100%有机乳糖的奶粉，不仅符合这一标准，而且还是纯净安全的有机营养，尽全力给宝宝提供营养支持。

总的来说，宝宝奶粉的选择不仅仅是看营养成分表这么简单，口味和成分也是重要的考虑因素。妈妈们不妨试试口味清淡、不易上火的100%有机全乳糖配方奶粉，安心护航宝宝健康成长！

注释出处：
[1].国家卫生健康委员会《GB 10765-2021食品安全国家标准 婴儿配方食品》.
[2].国家卫生健康委员会《GB 10766-2021食品安全国家标准 幼儿配方食品》.
[3].国家卫生健康委员会《GB 10767-2021食品安全国家标准 幼儿配方食品》.