来自金华市
热门评论(13)
赵兰萍医师
孕前体重正常的,整个孕期体重增长12公斤比较合适,最多不应超过15公斤。孕36周体重已经增长了15公斤,如果孕检正常,建议调整饮食,增加运动,避免体重增长过快:1、适当增加鱼、禽、蛋、豆、瘦肉、海产品的摄入量;减少猪肉、肥肉摄入。2、增加蔬菜品
种和摄入量,每天500-750克,绿色蔬菜占到蔬菜总量的1/3。3、控制热量高的主食和甜味
食物,包括糕点、水果、酸奶、饮料。少吃精制米面,增加糙米杂粮, 不吃油炸食物。4、维生素AD滴剂一天一粒,碳酸钙一天600毫克。5、适当运动。
2024-09-09 01:32:28 · 来自北京市
2
我是你的小菲菲
我孕前101斤,现在35周都接近130斤了,胖的吓人,我到36周估计比你胖多一点
2024-09-21 09:32:50 · 来自湛江市
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我是你的小菲菲
这肚子跟我现在的一模一样,我一胎的时候肚子也这样,大概也是女娃了
2024-09-21 09:28:10 · 来自湛江市
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妈妈网_9m46fg
我孕前104斤,孕32周➕快140多斤,体重涨的太快,快抑郁了
2024-09-18 08:18:11 · 来自阜阳市
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哑女520
我孕前136现在可能也有148了😅
2024-09-16 08:25:33 · 来自重庆市
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准mom
没事的呢,生完宝宝想要瘦下来的话,也是非常的快的啦,你说对不对呀
2024-09-05 12:34:21 · 来自漳州市
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云朵妈妈qy
小宝贝在妈妈的肚子里一天一天长大了,确实看的肚子还是蛮大的,恭喜恭喜,马上就要足月了
2024-09-05 11:38:36 · 来自保定市
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钟金莲
这也很正常的,不过整个期间体重控制在25的30斤都是标准的。
2024-09-05 11:36:41 · 来自宁德市
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